日程: 2017年12月23日 (土・祝日) 9時~11時

(参加人数により終わり時間が前後します)

場所:「美濃里」 岐阜県羽島群岐南町下印食2-60-1     

内容: ウォーミングアップを重点的に、初心者の方でも安心してご参加できるランニング教室となっております。 実際のランニングはゆっくりと、参加者の方々に合わせて効率の良いランニングを作ります。 
マタドール独自のウォーミングアップを取り入れ、効率良く走れる動きを身に付けていきます。

もちろん「フォーム撮影」 とフォーム修正のワンポイントアドバイスをみっちりおこなうのが美濃里ランニングイベントの特徴です。  映像を用いて、どこが弱くてどんな動きになるのかを理解して頂いて、それを修正するエクササイズをお伝えします。 ランニング自体を意識して変えるのではなく、エクササイズで動きを体に覚えこませて体が自然と理想のランニングフォームになるように導きます。
それがランニングコーチではない、スポーツトレーナーの強み! 是非、体感してください。 「弱いところは強く、強いところはさらに強く!! 走力アップ、ケガなく走りたい方、自分のフォームが気になるは必見です!!
 
申込はお電話(052-265-6364)、
またはメールにて(info@matadors-gym.com)