日程: 2017年12月2日 (土) 9時~11時

(参加人数により終わり時間が前後します)
 
場所:「稲沢ぽかぽか温泉」 愛知県稲沢市大矢町高松15-1
内容: ランニングシューズの履き方、ウォーミングアップ、クールダウンなど初心者の方でも安心してご参加できる内容となっております。 マタドール独自のウォーミングアップを取り入れ、効率良く走れる動きを身に付けていきます。ラダーやミニハードルといった本格的な用具を使いつつ、ランニングに必要な足の動かし方も習得しましょう!
 
 
もちろん「フォーム撮影」 も行なっていきます。 撮影後はマタドールのトレーナーが動作チェック&ワンポイントトレーニングを行なっていきます。 そこで自分の弱点、強みを発見していきます。弱いところは強く、強いところはさらに強く!! 走力アップ、ケガなく走りたい方、自分のフォームが気になるは必見です!!
 

申込はお電話(052-265-6364)、
またはメールにて(info@matadors-gym.com)