日程: 2019年1月19日 (土) 8時30分~12時00分

ナゴヤキャッスル主催のランニングイベント、2019年の第1回はマタドールがイベントをコーディネートしています! コンセプトは、゛より速く! より強く!! より美しく!!! ランニングを通じて楽しいスポーツライフを。"

各専門分野のコーチ/トレーナー/インストラクターをお招きし、ランナーの皆さまが抱える悩みや疑問を解決するランクリニック。 各回テーマに沿った効果的なセミナー&トレーニングで、楽しみながらランニングのスキルアップを目指しましょう!

次回開催は

2019年1月19日(土)8時30分~13時30分!

゛膝・脚を痛めないランニングフォームの作り方!"
 

冬・春のマラソン大会に向けての正しいランニングフォームを作りましょう!

正しいランニングフォームを手にするには自分自身をまずは知る必要があります。 ご自身の骨格や筋力や柔軟性、これらを正確に把握しないと正しいランニングフォームはないのです。 テレビや雑誌の情報を真似してランニングフォームを作っても、それは無理無理なランニングフォーム! この講座では自分にピッタリのランニングフォームを手に入れるための内容です!

 

2019年1月19日(土)8時30分~13時30分!

゛30キロ走!"
 

冬・春のマラソン大会に向けての正しいランニングフォームを作りましょう!

1人ではなかなかできないロング走、マラソンの練習として、自信をつけるために活用してください。 トレーナーが各グループについて一緒に走ります。 トレーナーなので怪我や痛みの応急処置および対処はお任せください。他、様々なご要望にお応えします。

終了後はホテルナゴヤキャッスルご自慢のランチ♫ ランニングの後を考えて、食べやすく・栄養いっぱいのランチです!

 


講師: 浅見誠ほかマタドールのトレーナー

ランニングと言えばマタドール、ランニングの専門トレーナーはマタドールだけ! なんでも聞いてください。

ランニング後のクールダウンもマタドールのトレーナーにお任せください!
料金: ¥4000(ロハスウォーター&リカバリーフードの昼食付)
ホテル自慢の美味しいランチもお楽しみください!

お問合せ&お申し込みは、
ナゴヤキャッスルのCastle Run Club事務局まで。
052-521-2121 (受付時間:平日10:00~18:00)
お申込みサイトはこちら。