日程: 2019年5月4日 (土) 9時~11時

(参加人数により終わり時間が前後します)
 
場所:「稲沢ぽかぽか温泉」 愛知県稲沢市大矢町高松15-1
内容: 「フォーム撮影とフォームチェック」ランニングフォーム修正とコンディショニングのエクササイズ講座
 
久々におこないます、マタドール得意のフォーム撮影&フォームチェックイベント@稲沢ぽかぽか温泉! 実際に自分自身がどう走っているのか?をiPadで撮影したランニングフォームにて確認、そしてそれが正しいフォームなのか?修正するならどう修正するのか?を詳しくお伝えいたします。 
 
同時に、稲沢ぽかぽか温泉まわりのランニングコースでランニング練習会もおこないます! 走って良し、エクササイズして良し、フォームチェックして良しのこのランニングイベント、是非ご参加ください!
 
マタドールの「フォーム修正」はエクササイズで確実にカラダの根本からアプローチして変えていきます!
 
撮影後はマタドールのトレーナーが動作チェック&ワンポイントトレーニングを行なっていきます。 そこで自分の弱点、強みを発見していきます。弱いところは強く、強いところはさらに強く!! 走力アップ、ケガなく走りたい方、自分のフォームが気になるは必見です!!
 

ウォーミングアップ、クールダウンなど初心者の方でも安心してご参加できる内容となっております。 マタドール独自のウォーミングアップを取り入れ、効率良く走れる動きを身に付けていきます。ラダーやミニハードルといった本格的な用具を使いつつ、ランニングに必要な足の動かし方も習得しましょう!

ランニング練習後には温泉入ってください、汗を流した後は食事処でランチ♬ 温泉代とランチ代の込みのプランです、是非ご参加くださいませ!
 

ご不明な点ございましたら、マタドール栄店(052-265-6364)にお電話ください。

 
時間があれば「フォーム撮影」 も行なっていきます。 撮影後はマタドールのトレーナーが動作チェック&ワンポイントトレーニングを行なっていきます。 そこで自分の弱点、強みを発見していきます。弱いところは強く、強いところはさらに強く!! 走力アップ、ケガなく走りたい方、自分のフォームが気になるは必見です!!
 

申込はお電話(052-265-6364)、
またはメールにて(info@matadors-gym.com)