日程: 2019年9月21日 (土) 8時30分〜11時30分

(参加人数により終わり時間が前後します)

場所:「湯処 美濃里」 岐阜県羽島群岐南町下印食2-60-1
料金:¥2,000–     

内容: 湯処美濃里〜岐阜公園まで往復約20キロのコースを走ります!
レースシーズンに突入してくる時期に、レース的な感覚を養うために、少しでも長い距離を走っておきましょう!必ずみなさんの力になります。9月に入り大会も多く始まってきますので、大会に向けた調整や感覚を取り戻すために走り、現状を把握して今後に活かせる、ロング走に致しましょう!!
みんなで楽しく、高め合いながら20キロを走りきましょう!
   

もちろん「フォーム撮影」 とフォーム修正のワンポイントアドバイスをみっちりおこなうのが美濃里ランニングイベントの特徴です。  映像を用いて、どこが弱くてどんな動きになるのかを理解して頂いて、それを修正するエクササイズをお伝えします。 ランニング自体を意識して変えるのではなく、エクササイズで動きを体に覚えこませて体が自然と理想のランニングフォームになるように導きます。
それがランニングコーチではない、スポーツトレーナーの強み! 是非、体感してください。 「弱いところは強く、強いところはさらに強く!! 走力アップ、ケガなく走りたい方、自分のフォームが気になるは必見です!!
 
申込はお電話(052-265-6364)、
またはメールにて(info@matadors-gym.com)