日程: 2019年11月2日 (土) 9時~11時

(参加人数により終わり時間が前後します)
 
場所:稲沢ぽかぽか温泉
内容:20キロ走
料金:通常¥1,800ー 新規¥900ー となります
   
 
・11月はいびがわマラソン、その他のマラソン大会に向けたロング走を行います!!
いびがわマラソンはもちろんのこと、今年も多くの大会があり、「MGC」で熱く盛り上がった2019年、マラソンに対する興味・関心が高まりました。
大会に向けての20キロ走!
自分自身のペース、20キロを同じペースで走り続けることができるのか?そういったことを考えながら走れる20キロになれば良いかと思います。
 
そして、走ったことのない方もみんなで走る楽しさ!走りきった達成感を感じてもらえたら良いかと思います。
初めて走る方もいらっしゃると思いますが、トレーナーがきっちりペースメイクをしたりサポートしますので安心してください。
 
これを機にランニングを、運動を楽しくできるようにしていきますので、
是非ご参加ください!!
 
マタドールの「フォーム修正」はエクササイズで確実にカラダの根本からアプローチして変えていきます!
 
撮影後はマタドールのトレーナーが動作チェック&ワンポイントトレーニングを行なっていきます。 そこで自分の弱点、強みを発見していきます。弱いところは強く、強いところはさらに強く!! 走力アップ、ケガなく走りたい方、自分のフォームが気になるは必見です!!
 
 
マタドールでのハードルやラダートレーニングは、機能的にかつ解剖学的に行うことで、使い方はもちろん、絶対に皆様の身体に影響を与えてくれるトレーニングになっています。
 

ウォーミングアップ、クールダウンなど初心者の方でも安心してご参加できる内容となっております。 マタドール独自のウォーミングアップを取り入れ、効率良く走れる動きを身に付けていきます。ラダーやミニハードルといった本格的な用具を使いつつ、ランニングに必要な足の動かし方も習得しましょう!

ご不明な点ございましたら、マタドール栄店(052-265-6364)にお電話ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

申込はお電話(052-265-6364)、
またはメールにて(info@matadors-gym.com)