緊急事態宣言発令のもと、自粛生活が始まり半月経ちました。 運動不足やテレワークによる姿勢不良、腰痛や肩こりなど体の不調も出てきている事と思います。
マタドール・パーソナルトレーニングジムやマタドール・スタイル・ランナーズも休業しておりますが、オンラインでの取り組みは活発におこなっています。
オンラインのパーソナルトレーニング、
オンラインのグループレッスン（ヨガ、インターバルトレーニング、肩こり改善エクササイズ、腰痛改善エクササイズ）
オンライン講座（パーソナルトレーナー講座やランニングのための講義）、
とリアルに変わらずです！ 場所の制限もないので、名古屋から東京や広島の方と繋いだり、今までマタドールが提供できていなかったところまで全国に広がっています！
気になるオンラインの内容があればお尋ねくださいませ。
info@matadors-gym.com
052-265-6364
までご連絡ください！
