スクール案内

■ ボクシング・レッスン   

 

マタドールの人気レッスン “ボクシング”!!!

ボクシング効果は、

① 効率の良い有酸素運動で脂肪燃焼。 汗が出やすくなる。

② ボクシングの動きでインナーマッスル強化。 体幹が強くなる。

③ 心肺機能が爆発的に強くり疲れにくい体に変身。

④ 護身術としても優れている。

⑤ スカッと打てて、ストレス解消!

料金: 6回回数券 ¥10,000 (1回¥2,000)  

基本は、一般の方対象ですのでハードルが低く無理な練習を強制しません。

 

2017年6月スケジュール: 

6月3日(土)   14:00 ~ 16:00

6月10日(土) 14:00 ~ 16:00

6月17日(土) 14:00 ~ 16:00

6月24日(土) 14:00 ~ 16:00

 

お持ち物: 運動ができる服・タオル・室内シューズ・軍手(グローブ着用時)・飲み物・着替え・ドリンク

貸し出しできる物: ボクシンググローブ


担当は、元ボクシングの選手で長いキャリアと経験を活かしご指導させていただきます。


場所:愛知県体育館 地下1階 ボクシング場

アクセス:地下鉄 名城線 市役所駅 7番出口より徒歩5分

車でお越しの場合は、名城公園二の丸東駐車場をご利用ください。


問合せは、マタドール・パーソナル・トレーニングジム 

Mail: yamamoto@matadors-gym.com

TEL: 052-265-6364

までお気軽にどうぞ!

 

 

 

 

 

■ マタドールのランニング講座 @岐阜&稲沢

  

マタドールのトレーナーがお届けするランニングイベント! 名古屋にてランニングクラブ、マタドール・スタイル・ランナーズをサポートするトレーナーが体の構造から指導する珍しいランニングイベントです。 ランニングコーチが指導するランニングイベントとの違いを感じてください! 楽に走るれるようになる体の動かし方をお伝えします、初心者の方は必聴。 ベテランの方も“ワォ”を体感してください。

ビデオ撮影によるフォーム分析も始めました!

 

 

ランニングイベント @ 美濃里(岐南町) 

日程: 2017年5月27日 (土) 9時00分~11時00分

 

  (参加人数により終わり時間が前後します)    

場所:「美濃里」 岐阜県羽島群岐南町下印食2-60-1

内容: ウォーミングアップを重点的に、初心者の方でも安心してご参加できるランニング教室となっております。 実際のランニングはゆっくりと、参加者の方々に合わせて効率の良いランニングを作ります。 マタドール独自のウォーミングアップを取り入れ、効率良く走れる動きを身に付けていきます。

 

もちろん「フォーム撮影」 とフォーム修正のワンポイントアドバイスをみっちりおこなうのが美濃里ランニングイベントの特徴です。  映像を用いて、どこが弱くてどんな動きになるのかを理解して頂いて、それを修正するエクササイズをお伝えします。 ランニング自体を意識して変えるのではなく、エクササイズで動きを体に覚えこませて体が自然と理想のランニングフォームになるように導きます。 

それがランニングコーチではない、スポーツトレーナーの強み! 是非、体感してください。 「弱いところは強く、強いところはさらに強く!! 走力アップ、ケガなく走りたい方、自分のフォームが気になるは必見です!!

申込はお電話(052-265-6364)、

またはメールにて(info@matadors-gym.com)

 

 

 

 

 

ランニングイベント @ 稲沢ぽかぽか温泉 

日程: 2017年6月3日 (土) 9時00分~11時00分

 

  (参加人数により終わり時間が前後します)    

場所:「稲沢ぽかぽか温泉」 愛知県稲沢市大矢町高松15-1

内容: ランニングシューズの履き方、ウォーミングアップ、クールダウンなど初心者の方でも安心してご参加できる内容となっております。 マタドール独自のウォーミングアップを取り入れ、効率良く走れる動きを身に付けていきます。

 

ラダーやミニハードルといった本格的な用具を使いつつ、ランニングに必要な足の動かし方も習得しましょう!

もちろん「フォーム撮影」 も行なっていきます。 撮影後はマタドールのトレーナーが動作チェック&ワンポイントトレーニングを行なっていきます。 そこで自分の弱点、強みを発見していきます。弱いところは強く、強いところはさらに強く!! 走力アップ、ケガなく走りたい方、自分のフォームが気になるは必見です!!

申込はお電話(052-265-6364)、

またはメールにて(info@matadors-gym.com)

 

 

 

 

 

■ マタドール・トレーナー勉強会   

毎月第4日曜日に定期的に開催、マタドール・トレーナー勉強会。

今年度より新しいスタイルとなりました!!

マタドールと親交の深い先生方をお招きして、3時間みっちりと抗議して頂く内容の勉強会です。 講師陣は、トレーニングコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、柔道整復師、鍼灸師、理学療法士、マナー講師などとバラエティに豊かに、年間通してトレーナーとして活動していくために絶対に不可欠な要素を十二分に学べる内容のセミナー形式の勉強会です!!

次回は、2017年4月30日(日)17:30~20:30

 

野村誉先生によるプレゼンテーション

です。 足関節の機能解剖およびランニングシューズについてのお話しになります。 足のコンディショニングトレーニング・リハビリトレーニングをお伝えする内容です。 足の乱れは動きの乱れにも繋がります、足関節の可動性から筋力アップに繋げていけるようスポーツのためのトレーニングとしても導入してっください。 ランニングシューズの選び方や特徴についてもご教授頂きます。 マタドールならではのスポーツ障害、特にはランニング障害お話などのお話しもして頂く勉強会です。  

 

トレーニング指導者として姿勢の知識上げていきたいと考えている方、選手に対してのスポーツ障害を詳しく説明したい方、トレーナーだけではなく運動連鎖の知識も入れたい方に聞いてほしい内容の講義です! トレーニング知識を広げるのはもちろん、その知識をいかにお客様や選手に伝えるかの内容として、絶対に押さえておきたいお話しです。


パーソナルトレーナーとして活動している方、これからパーソナルトレーナーを目指している方、マタドールのパーソナルトレーナー養成講座に参加された方、柔道整復師の方、鍼灸師の方、スポーツの専門学校や大学の学生の方、などが参加されています。 あまり他では例のない勉強会スタイル、是非ご参加ください。 


(少人数制)(要予約)

 


問い合わせ:
052-265-6364 または 
info@matadors-gym.com
浅見まで。

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