足が速くなるダッシュ講座 for スポーツ少年団(野球&サッカー)

 

マタドールの得意とするランニング、いつも大人の方に指導する時はマラソンなどの長距離を指導することが多いのですが、今回のテーマはダッシュ力! 部活動にも指導にいくマタドール、ダッシュもお任せです!

 

北名古屋市のスポーツ少年団にお招きされて、野球とサッカーをする少年・少女合わせて300名近い小学生にお集まりいただきました! ‟足がはやくなりたい”のニーズはやっぱり高い。 

 

 

 

 

 

 

小学校のグランドと北名古屋市の健康ドームに分かれて、それぞれマタドールのトレーナーが指導。 人数が人数なだけに一人ひとりしっかりと見て指導とはいきませんでしたが、‟走りやすくなった”と声が聞こえてきたり、‟見て明らかにフォームが良くなった子”が多くいました。

 

 

 

 

 

 

スポーツにおいては速く走ると同様に、速く止まる能力も必要、切り返しなどがそうですね。 そんなお話しもしながら、実技を一杯取り入れながらの90分。 寒い寒いグランド・体育館でしが、しっかりと温まって頑張れました。

 

コーチの方々も、これを続けていけば速くなるねと確信済み。 ウォーミングアップなどにエクササイズを入れていってくださいねとお伝えしましt。

小学生のスポーツ少年団でも、中学生・高校生の部活動やクラブチーム、マタドールはいつでも・どこでもトレーニング指導(フィジカルやスピード)に出張指導します! 

 

ご連絡は、

info@matadors-gym.com

または

052-265-6364

まで、よろしくお願いいたします! 

 

足が速くなるダッシュ講座 for スポーツ少年団(野球&サッカー)

マタドールは「スポーツエールカンパニー」を出張指導でバックアップしています!

スポーツ庁が新たに始めている国の認定「スポーツエールカンパニー」制度、ご存知でしょうか? 企業が社員の健康増進の為にスポーツ活動に対する支援や促進に向けた取り組みをする企業を応援・助成する制度です。

スポーツ庁では、運動不足である「働き盛り世代」のスポーツ実施を促進し、スポーツに対する社会的気運の醸成を図る事を目的として、社員の健康増進のためにスポーツ実施に向けた積極的な取り組みをおこなっている企業を「スポーツエールカンパニー」として認定しています。

20代~40代、これらの世代では、仕事や家事・育児によりスポーツを実施する時間がないことを理由に挙げる人が多く、健康的なライフスタイルを定着させるためには、一日の大半を過ごす職場において、スポーツに親しむきっかけづくりを進めていくことが重要として、国のスポーツ庁が企業に対して運動の促進を進めているのがこの新制度。

パーソナルトレーニング、法人7、企業、運動教室、ストレッチ、トレーニング、名古屋、東京

マタドールもストレッチ教室やエクササイズ教室やランニングクリニックとして、スポーツエールカンパニー認定の企業様向けに実際に指導に出向いています! スポーツエールカンパニー認定ではなくとも企業へのストレッチ・トレーニング・ランニングの出張指導をマタドールは積極的に行っています! 

ご興味のある会社の人事や総務、福利厚生などの担当の方はマタドールまでお気軽にご相談くださいませ。

052-265-6364
info@matadors-gym.com

担当は室谷までよろしくお願いいたします!

マタドールは「スポーツエールカンパニー」を出張指導でバックアップしています!

2019年1回目の東海スポーツトレーナー研究会は呼吸の大貫先生です!

2年前よりマタドールが共同主催として開催している東海スポーツトレーナー研究会、名古屋・東海地区のパーソナルトレーナーやコンディショニングコーチ、アスレティックトレーナーや鍼灸・柔整・理学療法士の治療家の知識と技術向上の目的のために角界著名な先生をお呼びしての講習会です!

 

2019年1回目の講師は大貫崇先生です。 2019年2月17日(日)10時30分~17時30分@東海医療科学専門学校。 シーズンオフで自主トレ中のプロ野球選手が呼吸のトレーニングを取り入れて風船を膨らましている映像など良く目にする今の時期ですが、まさに”あの”トレーニング方法をご紹介する講座です。 の最近、“「呼吸力」こそが人生最大の武器である”の著書を出版されたばかりですので、講座参加の前には是非一読される事をお勧めいたします。

https://www.amazon.co.jp/dp/4479784608?fbclid=IwAR0h2GGe8hDIiY8mpQZ4N-ZJV8WNCzpwnmqlAyq9jFuXaIO1epMHkqrLO_E

人気の先生なので早めの申し込みをお勧めいたします、お楽しみに! 詳しい内容や申し込みはこちらよりお願いいたします。

http://tokaitrainerlab.wixsite.com/mysite/blank-3

 

トレーナーや治療家の皆様は奮ってご参加ください! こんな先生呼んでくださいのリクエストも絶賛受付中なので、お気軽に申しつけてくださいね。

2019年1回目の東海スポーツトレーナー研究会は呼吸の大貫先生です!

マタドール・パーソナルトレーニングジム栄店のアクセスについて。

2019年1月7日より、名古屋栄の名古屋のシンボルであるテレビ塔がリニューアルのために工事に入っております。 同様に、名古屋栄のセントラルパークもリニューアル工事に入り立ち入りができない状態です。

セントラルパークの横断ができない、地下街からセントラルパーク地上に上がれなくなっているのでご注意ください! 地下街からお越しの場合はセントラルパーク7A出口、栄駅からお越しの場合は4番出口をご利用くださいませ。

広小路通り、錦通り、桜通り以外ではマタドール・パーソナルトレーニング栄店前の左手信号のところのみ横断可能です。 マタドール・パーソナルトレーニングジムから走りにランニング行かれる方も頭に入れておいてくださいませ。

7階のジムから見える工事過程を見ているのも今後変わっていく様子が楽しみです! 皆様も眺めてみてください(^^)

 

マタドール・パーソナルトレーニングジム栄店のアクセスについて。

飯田将之

7人制ラグビー専門チーム「サムライセブン」に所属する、飯田将之です。

現在、マタドール・パーソナルトレーニングジムにてトレーニングをしています! ラグビーは怪我と隣り合わせのスポーツです。 膝や腰に不安を抱えながらいつも練習やトレーニングをしていましたが、マタドールでパーソナルトレーニングをするようになり本当に怪我がなくなりました! 正しい体作りやトレーニング方法を実感しています。 ここから更なるトレーニングにて、当たり負けしない体・スピードや切り替えしの速さなど競技力向上を目的としてトレーニングしていきます!

1人でもトレーニングはできますが、自分だけのためにプランを立ててしっかりと指導して頂ける事こそがパーソナルトレーニングの一番のメリットだと感じています。 客観的に自分自身を見る事は出来ないので、付き添って指導してもらえるマタドールのパーソナルトレーニングはお勧めです!

目標は、日本代表! そして、2020年東京オリンピックでプレーする事です。 マタドールと共に目標を達成したいです。 マタドールと飯田将之をこれからも宜しくお願い致します!

 

ー サムライセブン 飯田将之 -

飯田将之

加藤悠三

愛媛オレンジバイキングス(男子プロバスケットボールリーグのB.LEAGUE B2)に所属しています、加藤悠三です。

マタドール・パーソナルトレーニングジムにて初めて本格的にトレーニングを取り入れるようになって、体と動きが自分でもビックリするぐらいに変化していきました。 そして、夢であったプロバスケットボールの選手になる事ができました! 本当に当時、マタドールさんんでパーソナルトレーニング指導を受けて良かったと思っています。

ジャンプ力はトレーニング前から軽く20センチはアップしました。 ガードと言うポジションの特性上で絶対に必要なスピードも上がり、当り負けないくらいに体幹も強くなり、トレーニングはバスケットボールにとって本当に不可欠だと思います。

何よりもマタドールさんの良いところは、怪我をしない身体作りに重きを置いているところ。 怪我をしない身体を作って、基礎体力を上げて、バスケットボールの練習を目一杯してとの事がマタドールさんの指導です。 遠回りのようで近道、結局のところはバスケしないとバスケは上手くならないですから。

トレーニングを取り入れて、動きが悪くなったなどのトレーニングを否定的にいう選手もいますが、それはトレーニング指導者の知識がなかっただけだと僕は思います。 当時、マタドールのパーソナルトレーニングを受けることが出来て本当に良かったと思ってます。 今でもマタドールさんのトレーニングは続けているぐらいです!  

 

ー 愛媛オレンジバイキングス 加藤悠三 -

加藤悠三

森口明利

なわとびでプロとして活動しています森口明利です!

現在、7重跳びの世界記録としてギネスホルダーとして活動していますが、2019年に8重跳びを成功させて世界記録更新を目標にマタドール・パーソナルトレーニングジムにてトレーニングをしています。

8重跳びを成功させるためにはジャンプ力の向上が不可欠、そのためにジャンプ力向上のためのトレーニングが得意なマタドールさんにてトレーニングを始めました。 実際にジャンプ力も向上してきており、確実に跳べるようになってきている事を実感しています! このままマタドールさんにてパーソナルトレーニングを続け、必ず8重跳びを成功させるので皆さん応援してください!

自身の競技としての縄跳びだけではなく、縄跳びをオリンピック種目にするために縄跳びの普及活動にも励んでいます、マタドール・パーソナルトレーニングジムにて見かけた際には是非ともお声がけください!

森口明利

19年1月の臨時休館日のお知らせ、マタドール・パーソナルトレーニングジムは全店お休みです!

2019年になってはや半月、1月もあと半分です。

マタドール・パーソナルトレーニングジム全店(名古屋栄・名古屋伏見・東京田端・東京荒川店)におきまして臨時休館日のお知らせです。

2019年1月26・27日(土・日)はお休みとさせて頂きますのでご了承くださいませ。
名古屋の2店、東京の2店にて合同研修会をおこないます。

トレーナーとしてより知識・技術をブラシュアップさせて戻ってきますので、トレーナーの成長を楽しみにしていてくださいませ。 普段、土日でのご利用頂いている方には大変ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします!

19年1月の臨時休館日のお知らせ、マタドール・パーソナルトレーニングジムは全店お休みです!

部活応援プロジェクト、YELL(エール)をマタドールは全力サポートいたします!

「部活動を今より100倍楽しく!!」を理念に、
こどもたちやチームが抱えている課題と向き合い、
部活を愛するプロフェッショナルな仲間と共に、
笑顔とユーモアを交え課題解決を行っていく、
必殺仕事人的なプロジェクトです。
 

そんな理念に惹かれてマタドールも協力する事になりました! 関東・東海エリアはもちろん、日本全国に駆けつけます。 ご連絡くださいませ。

 

部活応援プロジェクトのホームページは、

http://5yell.jp/

是非、お問合わせください!

部活応援プロジェクト、YELL(エール)をマタドールは全力サポートいたします!

1月5日(土)本日オープン、マタドール・パーソナルトレーニングジム東京荒川店!

マタドール・パーソナルトレーニングジムの新店舗のご案内です、

東京田端店に続いての東京2号店、 マタドール・パーソナルトレーニングジム東京荒川店です!

住所は

東京都荒川区東尾久2-48-15

東尾久エリア、荒川や隅田川まで徒歩10分程度です。

 

電話番号は、

03-3810-0130

メールは、

tokyo@matadors-gym.com

までご連絡くださいませ!

 

見学・体験、随時受付中です、お近くの際には是非お立ち寄りくださいませ、よろしくお願いします!

1月5日(土)本日オープン、マタドール・パーソナルトレーニングジム東京荒川店!