マタドールのオンライン！（パーソナルトレーニング、グループレッスン、オンライン講座）

緊急事態宣言発令のもと、自粛生活が始まり半月経ちました。　運動不足やテレワークによる姿勢不良、腰痛や肩こりなど体の不調も出てきている事と思います。

マタドール・パーソナルトレーニングジムやマタドール・スタイル・ランナーズも休業しておりますが、オンラインでの取り組みは活発におこなっています。

オンラインのパーソナルトレーニング、

オンラインのグループレッスン（ヨガ、インターバルトレーニング、肩こり改善エクササイズ、腰痛改善エクササイズ）

オンライン講座（パーソナルトレーナー講座やランニングのための講義）、

とリアルに変わらずです！　場所の制限もないので、名古屋から東京や広島の方と繋いだり、今までマタドールが提供できていなかったところまで全国に広がっています！

気になるオンラインの内容があればお尋ねくださいませ。

info@matadors-gym.com

052-265-6364

までご連絡ください！

マタドールのオンライン！（パーソナルトレーニング、グループレッスン、オンライン講座）

マタドールのオンライントレーニング、希望者が多数のため実施します！

マタドール　オンライントレーニング

Online training

2020年2月以降、マタドールでは新型コロナウィルスの影響により、様々な運動のご相談を受けています。

「ジム通いができなくなった」、「外出を自粛してやることがない」、「手軽に運動を始めたい」、「テレワークで身体が凝り固まっている」

どんな世の中になっても「社会の健康」を支えることがマタドールの役目です。

マタドールジムに通わなくても、オンラインで同等のトレーニングクオリティをあなたの空間へお届けします。

【オンラインパーソナルトレーニングの受け方】

①　トレーニング日程の決定

電話やメールでトレーニング候補日をご連絡ください。事前に担当トレーナーのZOOMトレーニングIDを受け取りましょう。

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②　準備物を揃える

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③　トレーニング料金の支払い

トレーニング当日までにお支払いをお願いします。PayPal（ペイパル）決済を推奨しています。

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④　トレーニング当日

初回はオンライン接続に手間取るので、担当トレーナーと15分前からオンライン接続を行いましょう。

当日の流れ「準備運動→トレーニング→宿題トレーニングメニュー作成」

【オンライントレーニングを受ける為の準備】

◆　服装（必要度合い：◎・〇・△）

・運動着◎

・タオル〇

・水分補給〇

・トレーニングシューズ△

◆　トレーニング器具（必要度合い：◎・〇・△）

下記のトレーニング器具がなくてもトレーニングを受けることができます。運動強度や効果をより求める方はお買い求めください。

・ヨガマット◎

・ダンベル〇（ペットボトル500㎖～2ℓ代用可能）

・チューブ〇

・ゴムバンド〇

・ベンチシート△（椅子で代用可能）

・ストレッチポール△

◆　運動環境

・縦2m×横2m×高さ2m

・防音

トレーニング内容により、トレーニングスペースの防音をご確認ください

・鏡

オンライン画面でも自分の動作を確認できます

◆　ZOOM無料登録

お客様とトレーナーはZOOMを利用してオンラインでつながります

ZOOM公式ホームページ

「登録手順をまとめたサイト」

・PC用

・携帯電話・タブレット用

Skype、LINEアプリなどもオンライン利用できますが、現段階で安定するツールです。アプリはお客様のご希望に合わせます。

◆　YouTube無料登録（任意）

マタドール会員は、YouTubeのオンライントレーニング動画30種類以上を無料で見ることができます。トレーニング種目については随時更新中。オンライントレーニング動画を視聴されたい方は、Googleアカウントが必要となります。アカウント登録後、担当トレーナーへご連絡ください。

◆　携帯電話・タブレット・PCどれか１台

・携帯電話やタブレットをご利用する場合は、本体を固定する3脚があると便利です。実店舗やネット通販で1000～3000円で販売しています。

・PCをご利用される場合は、内蔵カメラ付きかご確認ください。PCに内蔵カメラが付属していない場合は、ウェブカメラを取り付けください。ウェブカメラは家電量販店で販売しております。

・マタドールオンライントレーニング動画をチェックしながら、パーソナルトレーニングを受ける場合は、上記のデバイスが2台用意してあると良いです。

◆　マイクヘッドホン（任意）

トレーニング中は、オンラインを接続するデバイスと離れることが多いため、ワイヤレスで接続できるマイクヘッドホンがあると便利です。

◆　Wi-Fi環境

携帯電話4G回線でもオンラインは可能ですが、通信データ容量を大きく使用してしまう為、予めご確認ください。

【マタドール会員　ベーシック・ゴールド・プラチナ】

マタドールのどの会員種別でも、月2回オンライントレーニングを55分で受けられます。オンラインだと1回セッションを0.5カウントとしますのでお得感あり！！

※2020年5月末までランニングのトレーニング会員のお客様もオンライントレーニングは30分の1回セッションを0.5カウントいたします。

オンライントレーニング料金

・1回　30分　3,300円（税込）→今なら初回　2,750円（税込）

・1回　55分　6,600円（税込）→今なら初回　4,400円（税込）

2回目以降の継続の場合

・6回　30分　16,500円

・6回　55分　33,000円

◆　オンライントレーニングに関する問合せ先

株式会社マタドール（マタドール・パーソナルトレーニングジム）

住所　名古屋市東区東桜1-10-35 セントラル野田ビル7F

TEL　052-265-6364（名古屋栄店）

MAIL　info@matadors-gym.com

緊急事態宣言発令によるマタドール・パーソナルトレーニングジムの臨時休業のお知らせ。

緊急事態宣言発令に伴う臨時休業のお知らせ

日頃よりマタドール・パーソナルトレーニングジムをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。

4月7日および4 月10 日の日本国および愛知県に発令された「緊急事態宣言」につきまして、弊社マタドール・パーソナルトレーニングジムとしましては、「皆さまご自身を守るため、家族、大切な人を守るため、そして、私たちが生活するこの社会を守るため」爆発的な感染拡大を抑えるための緊急事態宣言の効果が問われる期間を目安に、臨時休業とさせていただくこととなりました。

急なご案内となり、お客様には大変なご迷惑とご不便をおかけいたしますが、ご理解の程、何卒よろしくお願いいたします。

なお、今後の日本国政府の発表等により、臨時休業期間の変更となる場合がございますので予めご了承ください。

対象店舗

マタドール・パーソナルトレーニングジム

（栄店・伏見店・覚王山店・東京田端店・東京荒川店・新町アリーナ店）

休業期間

2020年4月11日（金) ～ 5月6日（水）東京各店

2020年4月13日（月) 〜 5月6日（水）名古屋各店

休業期間中のトレーニングセッションと月会費に対しての対応

・実施不能のセッション数はすべて来月以降に繰越させて頂きます（有効期間は退会まで）。

休業補償といたしまして、月会費相当のストレッチ回数券を配布いたします。　

ストレッチ回数券（30 分×6 回）または（60分×6回）

※　4 ・5月会費の種別に応じてとなります。　4・5 月分月会費の休会の方は含まれません。

※　ストレッチ回数券の有効期限は2020 年5 月〜2023 年4 月までとなります（3年間）。

※　ご家族・ご友人の方へギフトとしても利用可能です。　複数名の回数券の分割利用は不可です。

※　休会中・退会後はご利用頂けません。　会員様が休会・退会の際、ギフトは無効となります。

※　30分は2回分で60分利用が可能です。

※　利用時には電話またはメールにてご予約ください。　トレーナーの指名はご遠慮くださいませ。

店舗休業中のトレーニング指導について

ご自宅でトレーニングを実施頂けるように、トレーニング動画の配信をいたします。　現在おこなっているトレーニングプログラムを元に必要なトレーニング動画を担当トレーナーよりご案内させて頂きます。
トレーニング動画だけでは不十分またはやっている事が正しいかどうか不安な方は、WEBでのオンライントレーニングとして対応させて頂きます。　ZOOM利用でリアルタイムにておこない、通常のパーソナルトレーニングの0.5回としてカウントいたします。　詳しくは担当のトレーナーにご相談ください。

◆新型コロナウイルス感染防止対策

現在および今後の感染防止対策として、下記の対応を改めて店舗として努めてまいります。