マタドール オンライントレーニング

Online training

 

2020年2月以降、マタドールでは新型コロナウィルスの影響により、様々な運動のご相談を受けています。

「ジム通いができなくなった」、「外出を自粛してやることがない」、「手軽に運動を始めたい」、「テレワークで身体が凝り固まっている」

どんな世の中になっても「社会の健康」を支えることがマタドールの役目です。

マタドールジムに通わなくても、オンラインで同等のトレーニングクオリティをあなたの空間へお届けします。

 

 

 

【オンラインパーソナルトレーニングの受け方】

① トレーニング日程の決定

電話やメールでトレーニング候補日をご連絡ください。事前に担当トレーナーのZOOMトレーニングIDを受け取りましょう。

② 準備物を揃える

③ トレーニング料金の支払い

トレーニング当日までにお支払いをお願いします。PayPal(ペイパル)決済を推奨しています。

④ トレーニング当日

初回はオンライン接続に手間取るので、担当トレーナーと15分前からオンライン接続を行いましょう。

当日の流れ「準備運動→トレーニング→宿題トレーニングメニュー作成」

 

【オンライントレーニングを受ける為の準備】

◆ 服装(必要度合い:◎・〇・△)

・運動着◎

・タオル〇

・水分補給〇

・トレーニングシューズ△

 

◆ トレーニング器具(必要度合い:◎・〇・△)

下記のトレーニング器具がなくてもトレーニングを受けることができます。運動強度や効果をより求める方はお買い求めください。

・ヨガマット◎

・ダンベル〇(ペットボトル500㎖~2ℓ代用可能)

・チューブ〇

・ゴムバンド〇

・ベンチシート△(椅子で代用可能)

・ストレッチポール△

 

 

 

◆ 運動環境

・縦2m×横2m×高さ2m

・防音

トレーニング内容により、トレーニングスペースの防音をご確認ください

・鏡

オンライン画面でも自分の動作を確認できます

 

◆ ZOOM無料登録

お客様とトレーナーはZOOMを利用してオンラインでつながります

ZOOM公式ホームページ

「登録手順をまとめたサイト」

PC用

携帯電話・タブレット用

Skype、LINEアプリなどもオンライン利用できますが、現段階で安定するツールです。アプリはお客様のご希望に合わせます。

 

◆ YouTube無料登録(任意)

マタドール会員は、YouTubeのオンライントレーニング動画30種類以上を無料で見ることができます。トレーニング種目については随時更新中。オンライントレーニング動画を視聴されたい方は、Googleアカウントが必要となります。アカウント登録後、担当トレーナーへご連絡ください。

 

 

 

 

◆ 携帯電話・タブレット・PCどれか1台

・携帯電話やタブレットをご利用する場合は、本体を固定する3脚があると便利です。実店舗やネット通販で1000~3000円で販売しています。

・PCをご利用される場合は、内蔵カメラ付きかご確認ください。PCに内蔵カメラが付属していない場合は、ウェブカメラを取り付けください。ウェブカメラは家電量販店で販売しております。

・マタドールオンライントレーニング動画をチェックしながら、パーソナルトレーニングを受ける場合は、上記のデバイスが2台用意してあると良いです。

 

◆ マイクヘッドホン(任意)

トレーニング中は、オンラインを接続するデバイスと離れることが多いため、ワイヤレスで接続できるマイクヘッドホンがあると便利です。

 

◆ Wi-Fi環境

携帯電話4G回線でもオンラインは可能ですが、通信データ容量を大きく使用してしまう為、予めご確認ください。

 

【マタドール会員 ベーシック・ゴールド・プラチナ】

マタドールのどの会員種別でも、月2回オンライントレーニングを55分で受けられます。オンラインだと1回セッションを0.5カウントとしますのでお得感あり!!

※2020年5月末までランニングのトレーニング会員のお客様もオンライントレーニングは30分の1回セッションを0.5カウントいたします。

 

オンライントレーニング料金

・1回 30分 3,300円(税込)→今なら初回 2,750円(税込)

・1回 55分 6,600円(税込)→今なら初回 4,400円(税込)

 

2回目以降の継続の場合

・6回 30分 16,500円

・6回 55分 33,000円

 

◆ オンライントレーニングに関する問合せ先

株式会社マタドール(マタドール・パーソナルトレーニングジム)

住所 名古屋市東区東桜1-10-35 セントラル野田ビル7F

TEL 052-265-6364(名古屋栄店)

MAIL info@matadors-gym.com