■　ランニングフォーム撮影とLSD 走　＠美濃里（岐南町）

（参加人数により終わり時間が前後します）

場所：「湯処　美濃里」　岐阜県羽島群岐南町下印食2-60-1
料金：￥1,500ー

内容:1月23日の美濃里温泉ランニングイベントはフォーム撮影＆LSD走を行います。

普段のランニング中など、あまりご自分のフォームをじっくり見ることってないですよね。今回のイベントでは、ランニングフォームを撮影し、トレーナーと一緒にじっくりフォームを観察していきます！一緒に動画を見ていく中でご自分の、癖や苦手なところなどが見つかっていくと思います。その苦手なところをエクササイズやストレッチで解消していき、ご自身の理想とするランニングフォームに一緒に近づけていきましょう！

それにランニングフォーム撮影は、日頃のランニングやエクササイズ、トレーニングの成果を確認することもできます。行っているトレーニングがご自分に合っているのか、成果が出ているのかなどご不安な方も、ランニングフォーム見ながら私たちトレーナーと確認し理想のフォームに近づけていきましょう！

美濃里温泉の入浴代込みなので最近はとても寒くなってきたので温まってお帰りください。