日程: 2021年6月19日 (土) 9時〜11時

(参加人数により終わり時間が前後します)

 

 

 

 

 

 

 

場所:「湯処 美濃里」 岐阜県羽島群岐南町下印食2-60-1
料金:¥1,500ー

内容:5月15日の美濃里温泉イベントはランニングに役立つトレーニング(股関節編)を行います。

ウォーミングアップを重点的に行い、トレーニングの要素も多く取り入れていくので、初心者の方もガッツリの方も安心してご参加頂けるようになっております。変化走では、マラソンレースでのペースメイクや心肺機能・筋持久力向上につながります。ウィンドスプリント走では、小さくなりがちなフォームを防ぐことができ、大きく腕が振れるようになることで前に進むための力を向上させることができます!。

ランニングイベント後は美濃里温泉の入浴代込みなので、疲れを癒してからお帰りください

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
申込はお電話(052-265-6364)、
またはメールにて(info@matadors-gym.com)