皆さんこんにちは！
10月も終盤に差し掛かっています。
少し変えるとと2022年ももうすぐ終わります。
早いですね。
さて、9月～11月の秋のシーズンはお子様の運動会という方多いのではないでしょうか。
まだコロナ化と同じ様な状況の寂しい運動会になっているとも聞きます。
早く4年前の運動会と同じように一大イベントになって欲しいです。
今回は運動会には欠かせないジュニアシューズのお話です。
子供の靴選びは色々大変だと思います。
色、好み、サイズ、紐かマジックテープか…
では今の時代どのようなジュニアシューズがあるのか見てみましょう！
有名なのは
アシックス→レーザービーム、TARTHEREDGE
ニューバランス→HANZO
MIZUNO→スピードマッハ
NIKE→レボリューション
アディダス→コアファイト
よく聞くシューズがあるのではないでしょうか。
大人が履くシューズのジュニア版や、スパイクシューズなどからジュニア用として出ているものもあります。
靴にGPS機能が入っており専用アプリでどれだけ走ってかというのがわかるシューズもあるのです。靴の進化はすごいですね
先ほど上げさせていただいたのは子供の動きに多くある走る、止まるなどの動き、フィット感などを重視したモデルになります。靴によってグリップ感やサイズ感は違ってくるので履き比べてください。
では、子供のシューズ選びで大切なことを3つ上げさせていただきます。
１ 靴のサイズ
２ 用途
３ 交換時期
特に３の交換時期が大切です。
子供の成長はとても早いです。
と、言うことは足も勿論大きくなります。
にも関わらず靴がパンパンの状態で履かせている、ボロボロのままはかせている方が多くいます。
大人は足のサイズはもう変わらないですが、子供は大きくなります。
サイズオーバーの状態で履き続けていると、足趾の変形や足部障害に繋がってきます。
子供の時の障害は成長し、大人になっても残ることが多いのでより注意が必要です。
運動会などの行事を機に、子供の足の状況やシューズの状態をこまめに確認してあげてください。思っている以上に子供の成長は早いです。
それでは運動会楽しんできてください！
大人は張り切りすぎないように楽しんでくださいね
実はマタドールでも運動会を開催したんです
秋を楽しむのは大人も子供も一緒ですからね！
当日のブログを載せておきます。是非読んでいただけたらと思います。
白熱マタドール秋の大運動会！ | 名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ (ameblo.jp)
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この記事を書いたトレーナーは、ランニングのスペシャリストの阿部寛之です。
