カリフォルニア州立大学ノースリッジ校バスケットボール部および野球部、メジャーリーグのスプリングトレーニングを経験した海外仕込みのプロトレーナーが始動

長坂 ひなた(Nagasaka, Hinata )

名古屋栄店・伏見店所属
アップルスポーツカレッジ大学卒業
NSCA認定パーソナルトレーナー
シェイプアップ.ボディメイク・スペシャリスト

専門分野は女性らしいカラダ作りのトレーニングとランニングのトレーニング。

ただ体重を減らす、細いカラダではなく、数字に捕らわれない姿勢やラインなどキレイなカラダを追求する事をモットーにしているパーソナルトレーナー。女性のためのトレーニングはご相談ください。競技に取り組む女性ならではのホルモンバランスなどの悩みも自身が経験してきたからこそ寄り添って指導できる強みを持つトレーナー、お気軽にご相談ください。ダイエットなどに必要な栄養素、個人個人に合わせた食事の取り方についてのアドバイスも的確に行います!食事とトレーニングで正しい知識を提供します。