【マタドール名古屋覚王山店限定】2か月集中ダイエット!新たに1名限定の募集!!

マタドール・パーソナルトレーニングジムが始める新プラン、ダイエット! 最初のモニターの方が見事に目標達成しました! そこで、さらにやります!! 好評につき、モニター追加募集のお知らせ。

 

積極的にダイエットプランを提供していなかったけど、提供を始めるきっかけとなったのは、このコロナ禍。 コロナで外にあまりでなくなって、食べる・飲む量が増えて体重減らしたいとマタドール・パーソナルトレーニングジムの会員様からの声。 そんな声が多くなってきたので、ダイエットで皆様に貢献できるなら提供しよう!と。 ランニングするにしても、ゴルフをするにしても、体重はスポーツのパフォーマンスにも大きく影響します! 過度な体重は落としましょう。

老舗パーソナルトレーニングジムと言われ、20年とパーソナルトレーニングを提供し、実績豊富なパーソナルトレーニングジム、マタドール・パーソナルトレーニングジムではダイエットもちゃんとできるんです。 

 

多くのダイエットジムさんのように、過度な食事制限をおこなう短期集中ダイエットプランを指導しておりません。 あくまで王道的に2か月で3キロ~5キロの減量を目指すプランとなります。

今回の募集は、マタドール・パーソナルトレーニングジム名古屋覚王山店にて1名限定のプランとなります。

詳しくは、こちらのページをご確認ください。

4月16日から募集開始です、限定1名なのですぐに埋まってしまうと思います! 気になった方はすぐにご連絡ください。 新年度、少し生活が落ち着いてきたなら、トレーニング始めましょう!

 

こちらのページからの問い合わせでもOK、または、
052-265-6364
info@matadors-gym.com
まで直接ご連絡いただいても結構です。

 

よろしくお願いいたします!

【マタドール名古屋覚王山店限定】2か月集中ダイエット!新たに1名限定の募集!!

パーソナルトレーナーが指導する全国的にも珍しいキッズ(子供)の運動スクール in 東京

“運動が大好きになる!”少人数制キッズスクール

ご体験予約はこちらから!!

マタドール・アスリート・キッズ(MAK)では、パーソナルトレーニングの資格保有者(NSCA認定)のトレーナー1名に対して”最大3人“までのキッズを指導! お子様の機嫌が悪い日も泣いている日でも、お話を聞き手厚くサポート✨✨

 

MAKでできること!!
・1人ではできないこともトレーナーと一緒に運動することができるようになる!
・運動が苦手だけど遊びながら身体が動かせる!
・身体が上手に使えて、運動に興味が持てるようになる!
・少人数だから、1人1人を丁寧に指導し、才能を引き出す!
・心身ともに健康で主体的な活動ができるお子様を育てる!

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プレゴールデンエイジと言われる、3才〜8才の幼児期には”遊び“を含めた複合的な動きを取り入れて、運動することで”神経“の発達を促進することが可能です✨

 

遊びを含めながら、よりスポーツ競技に近い動きを行い、色々なスポーツや運動に興味が持てるお子様を育てていきます❗️❗️

基本的な動きとして
・走る、投げる、打つ、捕る
・動物的な動き(クマ、アヒル、ワニ、クモ、カエルなど)
・引く、押す、這う、跳ぶ など

 

   

 

以上の動きを1人1人丁寧に見て、修正・改善してより良い動きができるように導きます。

 

○開催日時
毎週月曜日 15時15分〜16時20分 4才〜6才(園児クラス)
      16時25分〜17時30分 6才〜9才(小1〜小3クラス)

 

○開催場所
東尾久運動場(グラウンド)
新町コミュニティーアリーナ(体育館)

 

○ご料金案内

コース(毎週月曜日) 料金(税込)
入会金 ¥5,500-
初月月会費 ¥0-
月2回 ¥6,600-
月4回 ¥9,900-

 

○お問い合わせ
TEL:03-3810-0130
mail:kids@matadors-gym.com

 

パーソナルトレーナーが指導する全国的にも珍しいキッズ(子供)の運動スクール in 東京

【稲沢30K】中止のご案内、2月6日(日)の稲沢ぽかぽか温泉ランニングイベント

2月6日(日)8時より開催予定でおりました、稲沢ぽかぽか温泉イベントの30キロ走は降雪・積雪のため中止(延期)としたします。

 

朝6時時点では道路に積雪なく、開催との判断でしたが、6時30分頃から降り出した雪によりみるみるうちに積もっていき、午前中はさらに雪予報のため断念との判断です。

 

雪による転倒・スリップのリスクを考慮し、参加の皆様の安全を考えての判断とさせて頂きます。ご了承くださいませ。延期で開催できたらと考えています、決定次第でご案内いたします。

 

よろしくお願いいたします!

【稲沢30K】中止のご案内、2月6日(日)の稲沢ぽかぽか温泉ランニングイベント

【初マラソンに挑戦する方限定】ランニング専門パーソナルトレーニング・ストレッチプラン

今春(2022春)に初めてマラソンを走るって方は必見! マタドールは、ランニングクラブやランニングステーション、またはランニングの専門パーソナルトレーニングとしてランナーさんをサポートしていますが、現在、期間限定で初めてマラソンに挑戦する方に限りマラソンのサポートプランを始めます! 

こんな方にオススメ!

・初めてのマラソンに不安な方・ちゃんとプロの指導で練習したい方
・怪我をしたくない方・怪我に悩んでいる方
・最短で効率的にトレーニングしたい方 

マタドールのランニングクラブは名古屋で唯一パーソナルトレーナーが指導するランニングクラブ。 だからこそ、一人ひとりに合ったトレーニングプラン・ランニングメニューで貴方だけのオンリーワンのプログラムを提供します。 ランニングやトレーニングはもちろん、痛みや筋肉の張りなどの対策・疲労回復のパーソナルストレッチも活用してください。 

走り始めて痛みを経験し、マラソン・ランニングを楽しめていない方がとても多いです。 ランニングはつらくない!楽しめる初マラソンになるようにマタドールのトレーナーが全力でサポートします!

 最初はまず何から始めたらいいか、マラソンの日は何を準備すればいいのかいろいろ悩むことが多いと思います。マタドールでは目標設定・練習内容や怪我をしないためのケアなど一人一人に合わせた内容を提供していきます。初マラソンを楽しく走りたい方は是非マタドールまでお越しください!

 マタドールでは初めてマラソンに挑戦されるランナーを応援しています! 

【初マラソン応援プラン】

○レギュラープラン¥3.300(税込)

マタドール・スタイル・ランナーズ練習会(水、日)月8〜9回の参加自由

・練習会時間

水曜日 18:45〜20:30 @名城公園

日曜日 9:30〜11:30 @名城公園

ランナーズのイベントも定期開催しております。花見ランやBBQ、マラソン大会への参加 

イベントでは楽しく走ることを第一に、皆さんで走ることをenjoy!

 

 ○ストレッチプラン¥8.500(税込)

レギュラープランと同様の内容にプラス

・30分のマタドールパーソナルストレッチ 月2回 

 

特典

マラソン大会直前対策セミナー参加無料

マタドールジム栄店のランニングステーション無料 

 

○ランニングプラン¥19.800(税込)

レギュラープランと同様の内容にプラス

・55分のランニングパーソナル 月2回

・30分のマタドールパーソナルストレッチ 月2回又は、30分のランニング専用パーソナルトレーニング 月1回 

 

特典

マラソン大会直前対策セミナー参加無料

マタドールジム栄店のランニングステーション無料

 

 ご興味がある方はこちらまでご連絡ください。

マタドール栄店

名古屋市東区東桜1-10-35 セントラル野田ビル7F(栄駅セントラルパーク7A出口すぐ)

052-265-6364info@matadors-gym.com 

マタドール公式ライン

ID:442pilpa

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【初マラソンに挑戦する方限定】ランニング専門パーソナルトレーニング・ストレッチプラン

腰の痛みのない、爽快なランニング! ポッコリお腹も解消!!

みなさん、こんにちは!パーソナルジム名古屋 覚王山スタッフの後藤です^^

突然ですが、ランニング中に腰が痛くなっていませんか?

長い距離を走っているとどんどん痛くなるなど、、、
こんな方は走っている時にお腹の力が抜けてしまっている可能性があります!

(さらに…)

腰の痛みのない、爽快なランニング! ポッコリお腹も解消!!

目的を明確に賢く走る、ランニングでリバウンドしないダイエット♫

みなさん、こんにちは!パーソナルジム名古屋 栄スタッフ長坂です!

皆さんランニングをする中で目標・目的は様々あると思います。健康診断でヒヤヒヤ・・・ちょっと運動始めてみようかなとランニングを始める方もいるかと思います。

ランニングをダイエットに繋げるためにはどうしたらいいのか気になりますね。

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目的を明確に賢く走る、ランニングでリバウンドしないダイエット♫

ランニングシューズの薄底・厚底の使い分け&メリットデメリット

こんにちは。パーソナルジム名古屋 伏見スタッフの三井です。

最近は厚底ブームで公園などを走っている市民ランナーのほとんどが、厚底のランニングシューズを履いて走っているのを目にします。

なぜここまで流行ったのか?

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ランニングシューズの薄底・厚底の使い分け&メリットデメリット

ダイエットのためのランニング、消費カロリーを計算して上手く活用♫

みなさん、こんにちは。

パーソナルジム名古屋 覚王山スタッフ杉野です!

ダイエットをしていてカロリーの収支を気にしている方の中には、今のランニングはどれくらいの消費カロリーなんだろう?と気になったことがありませんか。

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ダイエットのためのランニング、消費カロリーを計算して上手く活用♫

目標タイムを達成するならこの練習!!インターバル走

こんにちは。

パーソナルジム名古屋 栄スタッフの伊藤です。

今月からランニングクラブでは「インターバル走」を始めました。

今回はインターバル走を導入する理由や、どのくらいの強度で走る必要があるのかについて解説していきます。

(さらに…)

目標タイムを達成するならこの練習!!インターバル走

腕振りで速さが変化?!ストレッチ編

こんにちは!パーソナルジム名古屋 覚王山スタッフの後藤です!!

みなさん、ランニングって下半身も大切ですが、上半身も大切ですよね?

上半身は主に腕振りなどで使いますね。

腕振りは肩甲骨が特にポイントになります。

(さらに…)

腕振りで速さが変化?!ストレッチ編