【トレーニング指導者の方へ】ランニングのトレーニングを極めるNSCAジャパンセミナー!

 NSCAジャパン東海地区アシスタントディレクターを務めるマタドールの浅見が主管にて、来月の10月にコロナ禍前のような本格的なノーマルなセミナーを3年ぶりぐらいに名古屋にて開催します!

 

マラソンやランニングを教えるコンディショニングコーチやパーソナルトレーナーさんは是非とも参加して欲しい内容のセミナーとなっております。スポーツに関わるコーチやトレーナーさんなら、ランニングが関係ないとは絶対にないですよね。

開催日時は、10月16日(日)12時30分~17時30分。 開催場所は、なごのキャンパス、名古屋駅から徒歩8分とアクセス抜群です。東海3県はもちろん、新幹線からもアクセスしやすいです!

 

講師は、五味宏生トレーナー。マラソンの大迫選手や100mの小池選手のトレーナーを務める、まさにランニングにおいては現在の日本のトレーナー界でもっとも実績と知識をもつトレーナーさんです♫

パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング、マンツーマン、プライベート、マタドール、名古屋、栄、覚王山、東京、田端、文京、千駄木、荒川、ランニング、マラソン、体幹トレーニング、子供、運動教室、キッズ、スポーツ、富士登山、ランニングクラブ

講義内容は、”ランナーに起きやすい障害・パフォーマンスレベルの決定因子はなにか”のセミナータイトルの元、筋力や柔軟性がどのようにランニングフォームに関りがあり、エクササイズ(トレーニング)によってどう改善していくのかを講義と実技にて5時間のセミナーとなります。

 

楽しみでしかありません、是非ともトレーナーの皆さんは勉強しにきてください!ランニングで悩む人を少しでも多く救えるように、五味さんから吸収しましょう♫セミナーの申し込みは、NSCAジャパンまでよろしくお願いいたします。マタドールではセミナー受付出来かねますのでご了承ください。

【トレーニング指導者の方へ】ランニングのトレーニングを極めるNSCAジャパンセミナー!

目標タイムを達成するならこの練習!!インターバル走

こんにちは。

パーソナルジム名古屋 栄スタッフの伊藤です。

今月からランニングクラブでは「インターバル走」を始めました。

今回はインターバル走を導入する理由や、どのくらいの強度で走る必要があるのかについて解説していきます。

(さらに…)

目標タイムを達成するならこの練習!!インターバル走