流行りには乗らない、お勧めの薄底ランニングシューズ紹介と活用法！
こんにちは。パーソナルジム名古屋 伏見スタッフの三井です。
前回はランニングシューズの薄底、厚底のメリットデメリットを紹介しました。
今回は薄底シューズについて紹介していきます。
皆さんは薄底のランニングシューズを持っていますか？
最近、ランニングを始めた方は持っていないのではないでしょうか。
ランニングシューズの薄底・厚底の使い分け＆メリットデメリット
こんにちは。パーソナルジム名古屋 伏見スタッフの三井です。
最近は厚底ブームで公園などを走っている市民ランナーのほとんどが、厚底のランニングシューズを履いて走っているのを目にします。
なぜここまで流行ったのか？
