照井 勇太(Terui, Yuta)

所属: 東京
陸上自衛隊藤駐屯地 出身
ボディメイクスペシャリスト
NSCA認定パーソナルトレーナー

ダイエットの成功は当然として、さらに引き締まったしなやかなカラダを日々追求するパーソナルトレーナー! 自衛隊仕込みのハードトレーニングやサバイバルトレーニング、疲労回復のためのストレッチやアクティブレスト方法、筋肉をつけてしなやかな身体・動ける身体の実践経験より的確なアドバイスは間違いなし!!

厳しくも、優しい指導で“理想の体型”を叶えるべく、結果のために効率よく、継続のために楽しく、個々に合わせたトレーニングプランをアレンジしてモチベーションを上げます。 数々の成功事例から、リバウンドをしないしなやかで美しい身体をつくります。

 

【照井トレーナーから一言】

お客様に、合わせた無理のないトレーニングメニューを提供します。身体を変えていくのには、短期的に計画を立てずゆっくり長期的に行うのをオススメしています。 トレーニングを初めてする、トレーニングをしているけど合っているのかわからない色んな悩みを一緒に解決していきましょう。日常に、運動を取り入れていきましょう!