お知らせ

色々なジムにお試しに行きましたが、運動に不安があったのでパーソナルトレーナーにお願いしようと考えていました。
マタドールの体験で基本から教えていただけた安心感から入会を決めました。

マタドールに通ってみて：

まず、日常生活での正しい姿勢をとる、という意識が変わりました。身体の歪みや偏りがあったので家でもできるストレッチまで教えていただき肩こりや身体の硬さが改善されました。
また、体型の変化も感じました。特に後姿のシルエットが引き締まったと周囲に気づいてもらえた時はうれしかったです！
トレーニングは大満足です！苦しくも楽しい時間はあっという間で、思いがけず長く続けています。