夏真っ盛り、暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

熱中症のニュースがしきりに報道されておりますが、熱中症対策で運動をしないのではなく、運動こそが熱中症の最大の予防です！ キーワードは筋肉です♫ ただ、正しく安全な管理下での運動です。 指導者のいないところでの無理な運動は絶対に避けてくださいね。

さて、マタドールパーソナルトレーニングジム各店の2019年夏季営業のご案内です。

例年通りですが、基本的には夏季休館日はありません。 各店舗ごとの休館日に準じます、インフォメーション（店舗情報）のページを参考にしてください。

トレーナーはそれぞれ夏休みを各自のタイミングでとりますので、パーソナルトレーニングにおきましては各トレーナーと相談の上で決定してください！ 個人利用につきましては、各店舗それぞれでご利用ください。

よろしくお願いします！