ランナーの為の基礎　評価に基づいたトレーニングに挑戦

日時　6月29日（土）11:30～14:00

【ランナーの基礎　評価に基づいたトレーニングに挑戦】

こんにちは
マタドール・スタイル・ランナーズの阿部です

6月名古屋ビーズホテルランニングイベントは4月に開催されたランナーに向けた基礎評価イベントの続編です

4月イベントの様子はこちらをご覧ください→ランナーの為の基礎評価～エクササイズ | 名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ (ameblo.jp)

評価をしたらこれらのデータを元にトレーニングを行いレベルアップしていきます。
元のデータが無いという方も安心です。事前にランニングのお悩みなどをお聞きし、トレーニングへと導きます。

▼講師
阿部寛之

▼開催日時
6月29日(土)11:30～14:00

▼参加料
会員　1000円
一般　1500円

▼講習内容
・股関節周囲トレーニング
・体幹トレーニング

▼実技内容
・評価、悩みを基にしたエクササイズ、トレーニング
・基礎筋力獲得の為のトレーニング
・体幹部を安定させるためのトレーニング

▼定員
10名（先着）
※定員に達し次第、エントリー終了。

▼参加資格
・ランニングを行っている方、これからはじめる方

▼募集開始
5月17日（金）～

▼参加特典
名古屋ビーズホテル　ラクダの湯
マタドール・スタイル・ランナーズ　無料体験券(初回限定)

▼開催判断
本イベントは雨天中止です。27日(木)に最終判断を行います。

▼その他注意事項
ホテルを利用している都合上駐車スペース(有料)が限られております。可能な限り公共交通機関をご利用下さい。

お問い合わせ

マタドール・スタイル・ランナーズ

阿部寛之

MAIL　nagoya@matadors.co.jp

TEL 052-265-6364