- このイベントは終了しました。
ランナーの為の基礎評価～エクササイズ
4月13日 11:30 AM1:30 PM
日時 4月13日(土)11:30～13:30
こんにちは
マタドール・スタイル・ランナーズの阿部です
4月名古屋ビーズホテルランニングイベントはランナーに向けた基礎評価イベントです。各々のポテンシャル評価と言っても過言ではありません。
ランニングの評価ではありません。基礎評価です
▼講師
阿部寛之
▼開催日時
4月13日(土)11:30～13:30
▼参加料
会員 1000円
一般 1500円
▼講習内容
・股関節周囲、足関節、体幹部の柔軟性・機能性・筋力評価
▼実技内容
・柔軟性、機能性向上に向けたエクササイズ
・基礎筋力獲得の為のトレーニング
▼定員
10名（先着）
※定員に達し次第、エントリー終了。
▼参加資格
・ランニングを行っている方、これからはじめる方
▼募集開始
3月21日（木）～
▼参加特典
名古屋ビーズホテル ラクダの湯
マタドール・スタイル・ランナーズ 無料体験券
▼開催判断
本イベントは雨天中止です。11日(木)に最終判断を行います。
▼その他注意事項
ホテルを利用している都合上駐車スペース(有料)が限られております。可能な限り公共交通機関をご利用下さい。
▼トレーナー紹介
富士五湖ウルトラマラソン100㎞完走
飛騨高山ウルトラマラソン71㎞挑戦
富士登山競争 挑戦
