日程： 2025年11月15日　(土)　9時～11時

（参加人数により終わり時間が前後します）
 
場所：「湯どころ　みのり」　岐阜県羽島群岐南町下印食2-60-1 
内容：フォーム撮影会
料金：￥1,500ーとなります

2025年11月15日の湯どころみのりランニングイベントは、フォーム撮影会を行います。

なぜランニングフォームを見直す必要があるのか？

怪我防止やタイム向上には欠かせないものだからです。

悪いフォームで走っていると無駄なパワーを使ってしまい、パワーロスにもなり、脚に負担がかかり怪我の元となります。

ランニングフォームを見るとお伝えしましたが、日頃の姿勢は意識出来ていますか？

まず日ごろの姿勢が改善されないとランニングフォームも改善できません。

今日から意識していきましょう！

後日撮影した動画＋フィードバックをお送りいたします。

ランニング練習後には温泉に入れます！　温泉代込みのプランです、是非ご参加くださいませ！

ご不明な点ございましたら、マタドール栄店(052-265-6364)にお電話ください。

詳しいイベントスケジュール

開催場所 :「湯どころ　みのり」　岐阜県羽島群岐南町下印食2-60-1 
受付時間：8時40分～9時00分
受付場所：湯どころみのり入り口前
イベント時刻：9時00分～11時00分
イベント料金：1500円（入浴込み）

タイムスケジュール

8時40分　　  受付開始
9時00分 　　 イベント開始　移動、ランニングドリル
9時30分　　  フォーム撮影＆ペース走
10時30分　　ダウンジョグ
10時45分　　ストレッチ
11時00分　　イベント終了