名古屋を代表するランニングイベント

今回はミニハードル、ラダーを使用した動き作りを行います。

皆さんいつも楽しくランニングされてると思います。

走る練習はいつも頑張っていると思いますが、動きに注目したことありますか？

走る以外に日常生活でもたくさんの動きがあります。

一つ一つを正確に、より効率良く動かせているでしょうか。

動き方を習得することで普段何気なく動いている運動をもっと楽にできるようになります。

 

今回はランニングに注目した動き作りです。

トレーニングで正しい動き方を習得し、正しい動きのままでランニングをします。

今まで走る事しかしていなかった皆さん、正しい体の使い方はできているでしょうか。

今回のような体の動き方、使い方を学べる機会は多くはありません。

 

これからのマラソンシーズンの前に、一度自分の走り方、フォームを見直してみませんか。

もちろん初心者の方でも大丈夫です！

 

 

イベント後には名古屋ビーズホテル自慢のラクダの湯に浸かって汗を流しましょう！
走った後の温泉は最高ですね♨️

 

 

もちろんブランチもありますよ！

皆様のご参加心よりお待ちしております。

 

 

日程　2022年7月9日（土）8時受付開始　10時30分終了予定

場所　名古屋ビーズホテル

参加費　新規価格1500円　会員価格1000円

 

日程

8時00分～8時15分　受付

8時15分～9時20分　イベント

9時30分～10時00分　お風呂

10時00分～10時30分　ブランチ

10時30分　イベント終了

 

※雨天中止時のご連絡
ホームページにて前日に案内させていただきます

 

モシコムでのお申し込みページ

→https://moshicom.com/63343/

こちらのモシコムからお申し込みいただいてイベント後レビューを記入いただくとイベント参加料100円引とさせていただきます！

 

申込はお電話（052-265-6364）、
またはメールにて（info@matadors-gym.com)