【マタドール・スタイル・ランナーズ　セルフケア教室　ペアストレッチ編】

名古屋を代表するランニングクラブ
今年でなんと創設13年！

マタドール・スタイル・ランナーズは生涯に渡って走り続ける身体づくり、ランニングは楽しめなければランニングではない！（笑）
と思いながら活動しています

本題の7月セルフケア教室は…ペアストレッチ！
秋の大会シーズンに向けてまずは基本のストレッチに戻りましょう

詳細
日時　7月19日(水)　18:45～20:30
場所　名城公園
内容　セルフケア教室　ペアストレッチ
練習　ペース走(予定)
料金　会員無料　一般2000円

過去のセルフケア教室の模様はこちらから！

MSR アイシング教室開催！現場のアイシングとは | 名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ (ameblo.jp)

MSR【マタドール・スタイル・ランナーズ】とは

名古屋で唯一のパーソナルトレーニングジムが運営・指導するランニングクラブです。
ケガや痛みに対して専門知識を持つスポーツトレーナーが、パーソナルトレーニングやストレッチなどを組み合わせた練習プログラムを作り、皆さんの目標に合わせて練習をサポートします。
ランニングトレーニングの習慣が10年後のあなたのカラダと健康を作ります！
名古屋ウィメンズマラソンや、お花見ラン、夏のBBQ、名古屋リレーマラソンなどのマラソン大会へのエントリーや様々なイベントを企画しております。
2023年は富士五胡ウルトラマラソンへの挑戦も決定…お楽しみに♪
ともに楽しいランニングライフを送りましょう！
是非体験会へお越しください！

MSR【マタドール・スタイル・ランナーズ】HPはこちら

マタドール・スタイル・ランナーズ　帯同トレーナー紹介

ランニングクラブ　阿部寛之

仙台リゾート＆スポーツ専門学校アスレティックトレーナー科卒業
ランニング歴7年(高校陸上長距離、専門ハーフ・フル、社会人ランナー)
自己ベスト　800m2’06　ハーフ88分　
目標　800m2’00切　ハーフ85分　フル3’00’00　富士五湖100㎞　11’00’00