カリフォルニア州立大学ノースリッジ校バスケットボール部および野球部、メジャーリーグのスプリングトレーニングを経験した海外仕込みのプロトレーナーが始動

伊藤 大介(Ito, Daisuke)

名古屋栄店・伏見店所属
ヒューマンアカデミー名古屋校卒業
NSCA認定パーソナルトレーナー
ランニング・スペシャリスト

マラソン・シェイプアップ・姿勢改善と指導経験が豊富なパーソナルトレーナー。

今までに、芸能人やアスリート、経営者のトレーニング指導の経験から、5km以上走ったことのない一般人を3か月間でフルマラソン完走まで導いた実績多数あり。

走らなくてもウェイトトレーニングでお客様の目標である、「3時間切り」「フルマラソン完走」「ウルトラマラソン完走」へ必ず導きます。市民ランナーで一番多い練習は一定ペースのジョギングです。この練習だけでは、怪我をするリスクや時間の浪費、何よりもパフォーマンスが向上しないです。私が提唱する「RUN式トレーニング」は横ブレを抑えたり、走りのストライド(歩幅)を上げることができ、短時間で走りのパフォーマンスを上げていきます。

年間パーソナルトレーニングセッション数は1,000件以上あり、マラソンのニーズのほかにもシェイアップや肩こり・腰痛の改善を今までにしてきました。

もっと、お客様のライフスタイルを楽しくしていく為に、一生懸命トレーニングサポートをさせていただきます。

【スポーツ歴】高知龍馬マラソン 2時間56分、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン112km 13時間23分、高知県大会高校卓球ダブルス3位