お知らせ

オリンピックが盛況です！ここ最近には珍しく心地の良いニュースが多く、やっぱりスポーツは良いなと思わしてくれるオリンピックです♫

そんなオリンピックでも活躍するアスリートもトレーニングで使用するスキルミルとワットバイク、これらを使うことでトレーニング効率を素晴らしくアップする事が可能となります！

スキルミルなら、最大無酸素パワーを計測したり・トレーニングとして使って最大無酸素パワーを高めたり、ファンクショナルトレーニングにラン（ダッシュ）の要素を絡めて完成形にしたり、スレッドプッシュトレーニングと応用させたり、速い動きを反復できるダッシュのような動作を取り入れてタバタ式トレーニングなどのHIIT（高強度インターバルトレーニング）にと活用できます！

スキルミルの公式ウェブサイトはこちら、

https://www.technogym.com/jp/skillmill.html

ワットバイクは、ペダルの回転数やペダリングの癖が一目瞭然なのでトライアスリートやサイクリストに絶大のトレーニング効果がありますが、自転車のテクニック以外にも素晴らしい効果が期待できます。代表格としては股関節の使い方がこのワットバイクを使うことで一目瞭然となる事。股関節の屈曲・伸展とトレーナーは使いますが、太腿の表と裏の使い方が計測できる！これはトレーニングを行う上でかなり画期的な事で、これこそが様々なスポーツで応用される理由です。太腿もの表と裏の使い方が可視化されると、トレーニングの組み立て方も変わってきます。まさにパーソナルトレーニングの真髄となりますね。股関節の筋量や筋力発揮がわかるので、スポーツシーンだけではなく病院などをリハビリにも使われるのはこの為です。つまりは一般の人にも応用でき、スポーツ選手に限らずすべての方に使ってGOODなワットバイクです！

ワットバイクの公式ウェブサイトはこちら、

https://www.wattcycling.jp/

アスリートなスポーツ選手も、ランナーさんやサイクリストさん・トライアスリートの皆さん、一般の方でも運動効率を高めたい方・効果的なトレーニングプログラムを作りたい方、リハビリが必要な方、是非ともご利用ください！

マタドール・パーソナルトレーニングジムすべての店舗には置いておらず、置いてある店舗は東京では荒川店と新町アリーナ店、名古屋では伏見店となりますので問い合せ時にスキルミル・ワットバイク使いたい旨をお伝えくだい。

お問い合わせはこちらのフォームより、

または、

03-6240-8050
052-265-6364
info@matadors-gym.com

までよろしくお願いいたします！