パーソナルトレーニング｜パーソナルトレーニングジムマタドール

こんなお悩みありませんか？

腰や膝が痛い、医者には筋肉つけてと言われるがやり方が分からない
マラソンを走る体力があるか不安、怪我が心配
ゴルフの飛距離が落ちてきた・上がらない、体幹トレーニングって何？
ダイエットで体重は減ったけど、姿勢悪く見た感じがカッコ悪い・美しくない

その悩みパーソナルトレーナーにお任せください
しっかりと指導します！

原因はすべて骨格の歪みと筋バランス！硬くなった筋肉や弱くなった筋肉、これらが骨盤をはじめ骨格を歪めたり、動きの代償動作で筋肉や骨に過度な負担を与えます。どこの筋肉がどう作用しているのか？をしっかりと見極め改善するためトレーニングに落とし込んでいきます！

膝や腰の痛みの改善
ランニング/マラソン
ゴルフ
カッコいい・キレイな姿

膝や腰の痛みを
追及して改善するトレーニングを！

原因不明のカラダの痛み、特につらいのが膝や腰。病院で原因が追究できないのは骨や神経に異常がなく、多くは筋バランスの問崩れです。マタドールのパーソナルトレーニングでは時間をかけてでも筋バランスの崩れの原因を追究し、痛みを善するトレーニングをおこないます！

ランニングフォームの改善は意識ではなく
筋肉を整えて無意識へ！

ランニングを始めたばかりの方、初マラソンに挑戦の方、走る事に対して不安いっぱいですよね。マタドールではカラダに無理なストレスをかけないよう楽に走れるランニングフォームをトレーニングを通じて獲得する方法を取っています。意識して変えるのではなく、筋肉が勝手に動き無意識で変わるを目指します！怪我の予防や改善も兼ねてのパーソナルトレーニングで安心なランニングライフを！

カラダを無理に回していませんか？
体幹を鍛え、柔軟性をあげるトレーニング！

良いゴルフスィングのためには、”もっと腰をまわす”　”体幹が大事”　”股関節や肩の柔軟性をあげる”などと多くの情報があります、また連続社員や映像で良いスィングを真似る事もあると思います。一つ確かに言える事は、あなたの体はあなたしか持っていない事。筋肉や柔軟性、どこを向上したらどう良くなるのかを探し最適のトレーニングを提供します！

姿勢を整えて、見た目をカッコよく・美しく！

本当のダイエットは、体重を減らす事ではなくキレイに・カッコよくなる事。多くのパーソナルトレーニングジムでは体重を減らす目的でのダイエット指導ですが、マタドールは体重も減らして、見た目がキレイに・カッコよくを目指します。それには姿勢がとても大切です！引き上がったお尻、引き締まったお腹、ピーンと伸びた背筋、猫背になっていない肩などと要望に応じてキレイに・カッコよくの姿を導くトレーニングを提供します！

まずは自分自身を知るところから！
体験・トライアル料金無料！！
オンリーワンのプログラムで
理想の体型と動きを手に入れる
パーソナルトレーニング

初めての方はまず体験で”違い”を試してください、パーソナルトレーニング体験を無料（施設利用料は別途、入会時には返金）にて受け付けています。まずはお気軽にお問合せ下さい。

無料体験を予約する

料金/プラン

PRICE/PLANE

ベーシック会員

19,800円(税込)/月

パーソナルトレーニングセッション
月2回（55分）
施設利用料込
個人施設利用(※各店舗にお尋ねください)
ゴールド会員

35,200円(税込)/月

パーソナルトレーニングセッション
月4回（55分）
施設利用料込
個人施設利用(※各店舗にお尋ねください)
タオル利用サービス（名古屋）
シューズお預かりサービス（東京）
プラチナ会員

61,600円(税込)/月

パーソナルトレーニングセッション
月8回（55分）
施設利用料込
個人施設利用(※各店舗にお尋ねください)
タオル利用サービス（名古屋）
シューズお預かりサービス（東京）
レッド会員

85,800円(税込)/月

パーソナルトレーニングセッション
月12回（55分）
施設利用料込
個人施設利用(※各店舗にお尋ねください)
タオル利用サービス（名古屋）
シューズお預かりサービス（東京）