9/8（土）かき氷をめざして20kmランニング！

9月は往復で20キロのロング走を行います。

目指すは愛知県名古屋市名東区一社2丁目55　斎藤ビル

【caf’e sabuHiro】です。

開始は10時、終了は14時を予定しております。

集合場所：名古屋ビーズホテル

参加費：￥3,000（かき氷代含む）

定員：20名

ランニング後はビーズホテル自慢のラクダの湯で汗を流しましょう！

※気温も35℃以上の場合は違うメニューでのイベントとなりますのでご了承ください。

体幹ランニングと体幹トレーニング！　9月1日（土）はランクリニック＠ナゴヤキャッスル

体幹トレーニングで作るランニングフォーム＆ラン

体幹トレーニングで、自然に意識せずに正しいランニングフォームを身に付ける方法を学びます。

実際にご自身のランニングフォームを映像でチェックしながら行います。　フォームを整え、名古屋城周辺をランニング！効き目を実感しましょう。

゛体幹ランニングと体幹トレーニング、体幹トレーニングをランニングに活かす方法＂

ランニングのスペシャリスト、マタドールのトレーナーが、ランニングの走力アップ＆怪我予防のための体幹トレーニングをお伝えします！　体幹ランニングを極めましょう！！　トレーニングの後は、実際に体幹ランニングが出来ているかどうかを発見するためにランニング練習します。　

11時からはホテルナゴヤキャッスルご自慢のランチ♫　ランニングの後を考えて、食べやすく・栄養いっぱいのランチです！

奮ってご参加くださいませ。

申し込みはこちらのサイトよりお願い致します。

毎日、35度を超える猛暑日が続いている今年の夏。　熱中症対策などで水分補給など気を付けてのお過ごしの事と思います。

今日？明日より夏休みの方が多いかと思いますが、2018年夏のマタドールは休まず営業です！　カレンダー通りの営業でおこなっていきます！！　土日祝日は短縮営業の19時（最終受付18時30分）まで、カレンダー色が黒い日は21時（最終受付20時30分）までとなっております。

いつも通り、パーソナルトレーニングは7時～23時で営業中！　夏休みで時間に余裕がある方は是非ともパーソナルトレーニングをご利用ください！

よろしくお願いいたします。

8月よりマタドールストレッチにて新規の方に向けキャンペーンを実施いたします。

内容は…60minコース（￥6,480）が８月いっぱいまでなんと

半額！！の￥3,240で受けることができます。

まだストレッチを受けたことがない方、身体の硬さでお悩みの方にもオススメ！

一度この機会に受けてみては！

ストレッチの効果、店舗紹介等詳細はこちら

ぜひＨＰもご覧ください！

台風がすぎ、前ほどの暑さはないですかね・・・

この日、マタドールランニングクラブは走る場所を山に変えます！

木陰でランニング！

いつものフラットの地面で走るのとは少し負荷が変わり、良いトレーニングになります！

多度山を約10ｋｍを3時間ほどで走ります。

山頂で集合写真！

絶景ですよ！

もちろん一般参加も募集しておりますのでお気軽に電話してください。

8/12（日）9：00～12：00

集合場所：だるまうなぎ　多度本店　〒511-0106　三重県桑名市多度182-17　※8：30～8：50

会員：無料　一般：￥2,000

受付連絡：052-265-6364（マタドールパーソナルトレーニングジム　栄店）