早いもので今週末には3月、マタドール・パーソナルトレーニングジム東京荒川店もまもなくオープン2ヶ月を迎えます！
東京荒川店の最寄り駅は赤土小学校前駅（日暮里・舎人ライナー）より徒歩2・3分、JR田端駅からは徒歩15分に位置します。 日暮里・舎人ライナーはJR山手線の日暮里駅から荒川区や足立区を走る鉄道ですが、乗換が必要な方には東京荒川店はややアクセス不便です。
しかしながら、東京のパーソナルトレーニングジムに珍しく、マタドール・パーソナルトレーニングジム東京荒川店は駐車場完備です！ どなた様もお車での来館可能です、ジムの目の前が駐車スペースとなっておりますのでご利用くださいませ。 駐車場利用の場合はトレーナーまでご一報くださいませ、よろしくお願いいたします！
先月は名古屋と東京トレーナーで合同研修会も開催しました。
より多くの方に確かなトレーニングをお届けするため、マタドールは頑張っていきます！ よろしくお願いいたします。
2019年2月、マタドールの毎週各所で続いた30キロ走のイベント、ラストはホテルナゴヤキャッスルにておこないます！ 毎回恒例のホテルナゴヤキャッスルのイベントとなりましたね。
ホテルナゴヤキャッスルがエイドも準備してくれます、名古屋城と名城公園周りの周回コースで行うので、途中で休憩やご自身の設定距離に合わせて30キロではなくともご参加いただけます。 ランニング後はホテルナゴヤキャッスルが準備してくれるランチにて癒されてください。
詳しくはホテルナゴヤキャッスルのサイトまたはマタドールのイベントサイトでチェックしてくださいませ。 申し込みはこちらのホテルナゴヤキャッスルの管理画面よりお願いいたします！
名古屋ウィメンズマラソンまで2週間のこのイベント、是非大会前の最後のロング走練習としてご利用くださいね！
マタドールの得意とするランニング、いつも大人の方に指導する時はマラソンなどの長距離を指導することが多いのですが、今回のテーマはダッシュ力！ 部活動にも指導にいくマタドール、ダッシュもお任せです！
北名古屋市のスポーツ少年団にお招きされて、野球とサッカーをする少年・少女合わせて300名近い小学生にお集まりいただきました！ ‟足がはやくなりたい”のニーズはやっぱり高い。
小学校のグランドと北名古屋市の健康ドームに分かれて、それぞれマタドールのトレーナーが指導。 人数が人数なだけに一人ひとりしっかりと見て指導とはいきませんでしたが、‟走りやすくなった”と声が聞こえてきたり、‟見て明らかにフォームが良くなった子”が多くいました。
スポーツにおいては速く走ると同様に、速く止まる能力も必要、切り返しなどがそうですね。 そんなお話しもしながら、実技を一杯取り入れながらの90分。 寒い寒いグランド・体育館でしが、しっかりと温まって頑張れました。
コーチの方々も、これを続けていけば速くなるねと確信済み。 ウォーミングアップなどにエクササイズを入れていってくださいねとお伝えしましt。
小学生のスポーツ少年団でも、中学生・高校生の部活動やクラブチーム、マタドールはいつでも・どこでもトレーニング指導（フィジカルやスピード）に出張指導します！
ご連絡は、
info@matadors-gym.com
または
052-265-6364
まで、よろしくお願いいたします！
スポーツ庁が新たに始めている国の認定「スポーツエールカンパニー」制度、ご存知でしょうか？ 企業が社員の健康増進の為にスポーツ活動に対する支援や促進に向けた取り組みをする企業を応援・助成する制度です。
スポーツ庁では、運動不足である「働き盛り世代」のスポーツ実施を促進し、スポーツに対する社会的気運の醸成を図る事を目的として、社員の健康増進のためにスポーツ実施に向けた積極的な取り組みをおこなっている企業を「スポーツエールカンパニー」として認定しています。
20代～40代、これらの世代では、仕事や家事・育児によりスポーツを実施する時間がないことを理由に挙げる人が多く、健康的なライフスタイルを定着させるためには、一日の大半を過ごす職場において、スポーツに親しむきっかけづくりを進めていくことが重要として、国のスポーツ庁が企業に対して運動の促進を進めているのがこの新制度。
マタドールもストレッチ教室やエクササイズ教室やランニングクリニックとして、スポーツエールカンパニー認定の企業様向けに実際に指導に出向いています！ スポーツエールカンパニー認定ではなくとも企業へのストレッチ・トレーニング・ランニングの出張指導をマタドールは積極的に行っています！
ご興味のある会社の人事や総務、福利厚生などの担当の方はマタドールまでお気軽にご相談くださいませ。
052-265-6364
info@matadors-gym.com
担当は室谷までよろしくお願いいたします！
