ゴルフは、スコアアップを目指してプレーする人が多いスポーツです。
しかし、なかなかスコアが伸び悩むという人も多いのではないでしょうか。
そこで、本コラムでは、スコアアップにつながるゴルフのトレンドについて解説します。
★★★ショートゲームの重要性★★★
近年のゴルフ場は、フェアウェイが広く、グリーンが速い傾向にあります。そのためフェアウェイからグリーンに乗せるショットよりも、グリーン周りのショットがスコアに与える影響が大きくなってきています。
ショートゲームの精度を高めるためには以下のような練習をしましょう。
【アプローチの打ち方の練習】
アプローチはグリーンに乗せることが重要ですが、最近ではグリーンに乗せることだけでなくピンに寄せることも重要視されています。そのためピンに寄せるためのアプローチの打ち方をマスターすることが重要です。
ピンに寄せるためのアプローチの打ち方としては、以下のような方法があります。
◆スピンをかけてピンに寄せる
スピンをかけるアプローチはコントロールが難しいですが、ピンに寄せやすいというメリットがあります。スピンをかけるためにはインパクトでボールの下側をヒットすることが大切です。
◆ボールを転がしてピンに寄せる
ボールを転がして寄せるアプローチはコントロールがしやすいというメリットがあります。ボールを転がすためにはインパクトでボールの中心をヒットすることが大切です。
【ピッチングの練習】
ピッチングはアプローチよりも距離が短いショットです。ピッチングの精度を高めることでグリーン周りでより自由にプレーすることができます。
ピッチングの練習としては以下のような練習をしましょう。
◆距離感をつかむ練習
ピッチングの距離感をつかむためには距離を測りながらボールを転がす練習が効果的です。
◆ラインをイメージする練習
ピッチングのラインをイメージする練習としては、ボールを転がす前にラインをイメージしながら、ボールを転がす練習が効果的です。
【バンカーショットの練習】
バンカーショットは難しいショットのひとつです。バンカーショットの精度を高めることでグリーン周りのリスクを減らすことができます。
バンカーショットの練習としては以下のような練習をしましょう。
◆砂をかける練習
バンカーショットで砂をかけるためにはインパクトで砂を巻き上げるイメージで打つことが大切です。
◆ボールを上げる練習
バンカーショットでボールを上げるためにはクラブを立てて打つことが大切です。
【パットの練習】
パットはスコアの半分を左右すると言われるほど重要なショットです。パットの精度を高めることで、スコアアップに大きく貢献することができます。
パットの練習としては以下のような練習をしましょう。
◆パットの感覚をつかむ練習
パットの感覚をつかむ練習としてはラインをイメージしながら、ボールを転がす練習が効果的です。
◆距離感をつかむ練習
パットの距離感をつかむ練習としては距離を測りながら、ボールを転がす練習が効果的です。
◆ピンを狙う練習
パットのピンを狙う練習としてはピンを狙ってボールを転がす練習が効果的です。
【まとめ】
ゴルフのトレンドを取り入れることで、より効率的にスコアアップを図ることができます。最新のゴルフギアやトレンドを積極的にチェックして自分のプレーに取り入れてみましょう。
ただし！以下の点に注意です。
◆自分のレベルやプレースタイルに合ったものを選ぶ
最新のゴルフギアやトレンドは性能が向上している反面、価格も高価な場合があります。そのため自分のレベルやプレースタイルに合ったものを選ぶことが大切です。
◆実際に試打してから購入する
最新のゴルフギアやトレンドは実際に試打してみないと自分に合っているかどうかわかりません。そのため実際に試打してから購入するようにしましょう。
みなさんの得意、不得意はありますか？
今回は基礎的な練習方法をお話しさせていただきました。
ゴルフ競技力アップの身体作りはいつでもご相談くださいね！
