生きているうちは、自分の足腰で動きまわりたい。
- 栄店
伊藤 政子
- パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ（目的・目標）を教えてください。
- 生きているうちは、自分の足腰で動きまわりたい。
- マタドール・パーソナルトレーニングジムに入ろうと思ったきっかけを教えてください。
- 同じ年代の方が入会されていたから。
- トレーニングを受けて変わったこと（意識も含む）を教えてください。
- トレーニング=つらいのガマン.回数多くせねば続けるんだ！=疲れて続かない
続けている前より動きがよくなっていた。
少々体が重く感じていても、決めた日時を外さないでいけば、帰りはスッキリします。
現在は月 2 回やってます。
- 今後の目標を教えてください。
- 水泳も続けたい。体幹つよくなりたい。腕も！足も！
- 今後マタドール・パーソナルトレーニングジムを受けようとする方へ一言お願いします！
- 信頼できるトレーナーがいます！