本記事で分かること
マタドール・スタイル・ランナーズのリーダー阿部が解説します。
勤務地：マタドールパーソナルトレーニングジム
マタドール・スタイル・ランナーズとは
名城公園を練習の拠点とし、毎週水曜日18時45分～20時30分・日曜日9時30分～11時30分に練習会を開催するランニングクラブ
完走レベルからサブ3.5まで幅広く在籍しています
ガツガツよりも楽しく怪我無く走り続けたい。そんな思いのランナーが多く在籍。
練習計画について
練習は毎年ナゴヤウィメンズマラソンに向けての年間計画を立てて、皆様に提供しています。
そのため、ペース走、インターバル走、ビルドアップ走、LSD等様々な練習が出来るのも魅力的
これらの練習の成果により、多くの自己ベスト更新、目標達成へとつながっています
もし痛みやケガがある場合
遠慮なく阿部にお伝えください
皆様はプロのランナーではありません。近くに医者や治療家がいるわけではない。けれど、マタドール・スタイル・ランナーズには痛みに詳しいトレーナーが居ます。現地の練習会だけでなく、LINEでの相談や受診をした方が良いのかの判断、自分では何を出来るのかをお伝えしますよ
阿部トレーナーはプロチーム、部活動のトレーナーとしても活躍しています
2024年を振り返ろう
1月20日 なごやカップミニ駅伝
2024年からマタドールはなごやカップミニ駅伝大会へ出場を決めました。
2024年は3チームが出場し、Aチーム11位、レディースチーム31位、Bチーム46位！頑張りました。10位以内の入賞まであと少しでした。ファンランチームも作成し、最後まで駅伝を楽しみました。2025年大会もマタドールは出場します！
1月28日 AED講習会
フルマラソン中の突然の心停止は約50000人に1人程度と言われています。5つの大会を開催するとどこかではAEDが使用されているという事です。勿論救護体制は各大会整っていますが、周囲のランナーがAEDを使える、2次的被害を抑えるなどの協力が必要不可欠となります。ランニング中のみならず、日常でも起こりうる心停止。これを見たときに皆様は自ら動けますか？
2月17.18.19日 高知龍馬マラソン合宿
伊藤トレーナーの生まれ故郷高知県へのマラソン合宿！約20名が参加し、フルマラソン・リレーマラソンへと参加しました。勿論高知の観光も楽しみ、お酒、カツオのたたき、ひろめ市場等を回りました。めっちゃ楽しかった♪
3月10日 ナゴヤウィメンズマラソン
名古屋でマラソンを走るならナゴヤウィメンズマラソン。世界にも通じるマラソン大会の一つです。ここを目指してマタドールの女性ランナー達は練習を頑張っています。
マタドール・スタイル・ランナーズの練習計画もナゴヤウィメンズマラソンで成果を出すために作られているんですよ
5月5日 第2回春日井三山トレイルラン
昨年スタートした春日井三山トレイルラン。第2回の開催となりました。とある会員様のご協力により、春日井三山トレイルランを開催出来ています。本当にありがとうございます。
マタドール・スタイル・ランナーズではトレイルランやウルトラマラソン等様々なランニングを体験できる。ランニングにも様々な楽しみ方を提供しています
5月11日 アクアイグニス50㎞走
マタドール初の50㎞走！富士五湖ウルトラマラソンへ向けた練習会を開催いたしました。初ウルトラの方も多く、暑い中の50㎞に苦戦しながらも全員がゴールのアクアイグニスへ到達することが出来ました。皆様の初挑戦をマタドールは応援しています♪
6月9日 飛騨高山ウルトラマラソン
飛騨高山ウルトラマラソンへ阿部を筆頭にマタドール・スタイル・ランナーズから約20名が出場。初ウルトラも多く不安が多い中でしたが、予想以上の成果にびっくりしています。本当に頑張りました。また連れてってください！
8月22日 モシコム公式Instagramにマタドールのスイーツランが掲載！
ランナーが良く使うモシコム(ラン二ングイベントエントリーサイト)にマタドールのかき氷ランが掲載されました！ご覧頂いた方も多いと思います。マタドールのアカウントもあり、イベントがモシコムにすべてが掲載されています。ここから気軽にエントリー出来ますよ
10月6日 第3回春日井三山トレイルラン
2024年2回目の春日井三山トレイルラン。山は涼しくて良いですね。これがトレイルランの魅力の一つ。毎回約30名のランナーが参加しています。第4回の開催も期待していてくださいね
10月26日 Alpen NAGOYA様 ご協力 ランニングシューズ選び講習会
Alpen NAGOYA スポーツデポ様ご協力の元、ランニングシューズ選び講習会を開催しました。各メーカーのシューズの特徴やレベルに合わせたシューズ選びのアドバイス。足形測定を基に選定されたシューズを履いてみたりと、初体験が多かったと思います。また2025年に開催予定です。お楽しみに♪
11月13日～ 月1回 身体のケア・コンディショニング教室
去年から始まった身体のケア教室がマラソンシーズンになり解禁されました。2024年はコーディネーショントレーニング・ペアストレッチ・もみほぐし・セルフリラクゼーションを行います。チームトレーナーとしてコンディショニングを担当している阿部にお任せ下さい！
マタドールの名古屋ウィメンズマラソン試走会について
2月16日(日)9:00～12:00
2025年名古屋ウィメンズマラソンの試走会は2月16日(日)に行います
受付 マタドール名古屋栄店
参加費 会員無料 一般2000円
集合 8:45～9:00
練習 LSD約23㎞ 栄～バンテリンドーム 9:00～12:00(多少の前後有)
申し込みはこちら 【名古屋ウィメンズマラソン対策】名古屋ウィメンズマラソン試走会 | e-moshicom（イー・モシコム）
マタドール・スタイル・ランナーズとパーソナルトレーニングについて
名古屋名城公園を練習拠点に活動するランニングクラブ
毎週水曜日(18時45分～20時30分)、日曜日(9時30分～11時30分)に練習会を開催。
生涯に渡ってマラソンを続けたい、怪我や痛みを克服し自己ベストを更新したい、ランニングを通して新たなチャレンジをしたい、これらを実現するためのランニングクラブです。
サブ3.5～サブ6まで幅広く在籍し、あまりガチガチでないのがポイント
トレーナーが帯同しているため、トレーニング、身体のケア、エクササイズ等他では出来ないようなアドバイスが沢山！
マタドールパーソナルトレーニング
名古屋栄、覚王山に店舗があり、多くのランナーに愛されています。
ランニングクラブのやスポーツパフォーマンス向上、コンディショニングを中心に活動しているのが阿部トレーナー
中でもマラソンにおける自己ベスト更新数は最多。トレーニングは勿論身体のケア、怪我の事まで幅広く教えてくれます
【阿部寛之】ランニングクラブ リーダー 阿部寛之Instagram
店舗情報
【マタドール名古屋栄】 栄駅より徒歩5分
【マタドール覚王山】 覚王山駅より徒歩3分
