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コロナ禍で外出が減り 足の筋力が減少し 年齢的にも将来の健康に不安をおぼえたから

  • 千種覚王山店

E・S

パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ(目的・目標)を教えてください。
コロナ禍で外出が減り 足の筋力が減少し 年齢的にも将来の健康に不安をおぼえたから
マタドール・パーソナルトレーニングジムに入ろうと思ったきっかけを教えてください。
自宅に近いこと 先に連れ合いが入会していて様子がわかっていたこと
トレーニングを受けて変わったこと(意識も含む)を教えてください。
トレーニングを続けた事で 劇的な変化は自分ではあまり分からないが 日常生活や運動(テニス)を現状維持できていると感じている
今後の目標を教えてください。
日常生活が支障なく続けられて テニスも無理なく楽しく出来る
今後マタドール・パーソナルトレーニングジムを受けようとする方へ一言お願いします!
個人の性格、体力、日々の体調に合わせて プログラムしていただけるので 無理なく続けられます

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