お客様の声

パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ（目的・目標）を教えてください。

学生時代から社会人へと陸上競抜（走幅跳三段跳）を続けていて、マスターズ陸上に参加していましたが、50歳頃自己流の練習だけでは記録が落ちていくため、筋トレを中心としたトレーニングの指導を受けようと思って始めました。

マタドール・パーソナルトレーニングジムに入ろうと思ったきっかけを教えてください。

浅見社長の指導によって記録向上したとろ、マタドールがオープンして引き続き指導を受けることにしました。

トレーニングを受けて変わったこと（意識も含む）を教えてください。

目的に合った正しい姿勢でウェイトトレーニングをすることで、初めて使える筋力がつくことを学びました。また、体幹を意識することも学びました。

今後の目標を教えてください。

生涯現役と少しでも記録を維持することを目指してマスターズ陸上を続けます。

今後マタドール・パーソナルトレーニングジムを受けようとする方へ一言お願いします！

目的に応じて、トレーニングの内容の検討や身体の状態のチェックをしてくれると思います。サポートを受ながらトレーニングを続けることで、必ず効果を実感できると思います。「継続は力なり」です。