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脂肪を落としたい。筋肉をつけたい。

  • 伏見店

Y・N

パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ(目的・目標)を教えてください。
脂肪を落としたい。筋肉をつけたい。
マタドール・パーソナルトレーニングジムに入ろうと思ったきっかけを教えてください。
完全パーソナルなところ。時間を調整した頂けるところ。
トレーニングを受けて変わったこと(意識も含む)を教えてください。
運動する習慣がついた。
今後の目標を教えてください。
引き続き筋トレを行う。良い姿勢やストレッチを習慣的に心がけること。
今後マタドール・パーソナルトレーニングジムを受けようとする方へ一言お願いします!
その人の生活スタイルに合ったトレーニングを提案してくれます。食事制限など難しい制約がないのも長く続けられる秘訣だと思います。

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