皆さんこんにちは、年越しから11日が経過しました。

お正月はゆっくり過ごせましたか?

今年は旅行や実家に帰ったとの声を多く聞きました。

私も実家のある山形へ約4年振りに帰省しました。

ゆっくり出来たのか出来なかったのか笑

 

さて、本題に入ります!

今回は初詣神社巡りランと言うことで、実はマタドールランニングクラブでも初詣ラン20㎞走を行いました。

年明け最初の練習が20㎞走の方も多くいらっしゃいました。

約3時間かけてワイワイ話しながら走りましたよ🎵

その時の模様はこちらのブログをご覧ください。

初詣ラン2023 新年一発目は20kmLSD | 名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ (ameblo.jp)

 

 

20㎞、皆様は長いと感じますか。ハーフマラソンが21.0975㎞・フルマラソンが42.195㎞

ウルトラマラソンはそれ以上。はるかにレースで走る距離の方が長いことがわかります。

これらの距離に慣れるためにも20㎞走や30㎞走は大切な練習の一つです。

大会前の20㎞走、30㎞走として、神社巡りコースをご紹介します!

 

※マタドール栄店(中部電力未来タワー付近)を出発地点としています。

 

20㎞走コース(初詣ラン2023コース)

栄→熱田神宮→金山経由→山田天満宮→栄

 

30㎞走コース(今後開催せれるかも…)

栄→熱田神宮→豊国神社→護国神社→那古野神社→栄

 

名城公園をスタートとしてもいいかもしれません。

是非LSDに使ってみてください!

 

 

マタドール・スタイル・ランナーズでは2023年1月~3月にかけて20㎞を超えるLSD企画を多く実施いたします!

その中でも名古屋ウィメンズマラソン、シティマラソンにご参加の方必見

試走会第1弾(20㎞走)と第2弾(30km)をご紹介!

名古屋ウィメンズマラソン試走会第1弾 | e-moshicom(イー・モシコム)

日時 2月12日(日)9:00から12:30

コース 名古屋ウィメンズマラソンコース(ハーフ地点まで約20㎞)

名古屋ウィメンズマラソン試走会第2弾 | e-moshicom(イー・モシコム)

日時 2月26日(日)9:00~15:00

コース 名古屋ウィメンズマラソン途中合流~ゴールまで約30km

 

 

さぁ!2023年からランニングを始めよう!

今年こそはやらなければ…

という方是非一緒に走りましょう!1キロ7分程なので初心者の方でも安心!

やるからには初めの一歩が大切です。

最後までトレーナーがサポート致しますので、ご安心ください!

マタドール・スタイル・ランナーズでは新規入会者を募集中!

気になった方はぜひ無料体験へ!

『 ここからお申し込みすることが可能です 』

 

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この記事を書いたトレーナーは、ランニングのスペシャリストの阿部寛之です。