皆さんこんにちは！
マタドールの阿部です。
11月にも入り、秋のマラソンシーズンに突入しました。
11月に開催されるマラソン大会も多くあり、盛り上がっていますね。
さて、今回はコース紹介をさせていただきます。
11月といえば紅葉の季節…ということで！
今回は紅葉を見に行こよう！
さて、コースは東山公園～八事を紹介いたします。
名古屋の紅葉の名所と言えばいくつかありますが、中心部からも近く、ランナーにもおすすめコースです。
名古屋のランニングの名所である名城公園からスタートするコースを組んでみました。
20キロ程度のLSDにはもってこいのコースです！
※LSD(Long Slow Distance)とは
簡単に言うと長く、ゆっくり、距離を踏む練習です
ハーフやフル、ウルトラを目標としている方に限らず、一般の方にも行って頂きたい練習の一つです。
速く走る必要はありません。ラン仲間と楽しく会話が出来て、余裕があるくらいでいいのです。
この時期の東山公園、八事の紅葉はきれいですよ
いくつか写真をお見せいたします。
いかがでしょうか
名古屋の紅葉シーズンはあっという間に過ぎ去ってしまいます。
紅葉ランを楽しみたい方はお早めに…
マタドール・スタイル・ランナーズでは11月27日(日)に紅葉ラン3時間走を行います。
会員様だけでなく、一般の方の参加も可能です。
より多くの方と一緒に紅葉を楽しみながら3時間を走り切りましょう！
紅葉ランの詳細はこちらからご覧ください
マタドール・スタイル・ランナーズの練習会はいつでも参加できますので、お気軽にお問い合わせください。(ビジター参加有料)
紅葉の名所巡り 秋の紅葉ランLSD練習会 | e-moshicom（イー・モシコム）
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気になった方はぜひ無料体験へ！
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この記事を書いたトレーナーは、ランニングのスペシャリストの阿部寛之です。
