こんにちは。パーソナルジム名古屋 伏見スタッフの三井です。

前回はランニングシューズの薄底、厚底のメリットデメリットを紹介しました。

今回は薄底シューズについて紹介していきます。

皆さんは薄底のランニングシューズを持っていますか？

最近、ランニングを始めた方は持っていないのではないでしょうか。

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