4月と言えば、日本では新年度・新学期と新しい1年の始まりですね！　特に学校では1年が3月で終わり、4月で始まる本当の意味で1年のスタートです。

そんな学校の部活サポートをこの2024年4月より新たにスタートします！　開成中学校・高等学校のバスケットボール部！！　日本で1番有名な中学校・高等高校と言っても過言ではない、あの開成です。　東京大学に合格するより、開成中学校・高等学校に合格する方が難しいとテレビで話している卒業生を見た事ある方も多いかと思います。　そんな全国トップの偏差値の学校ですが、スポーツにも力を入れています、文武両道ですね。

開成中学校・高等学校は西日暮里衛のそばにあり、マタドール・パーソナルトレーニングジム千駄木店より最も近い高校の一つ、ご縁に感謝です。

マタドールがトレーニングサポートするのはバスケットボール部、怪我をしない身体作りをベースに、高く飛べるように・ジャンプ力が上がるトレーニング、当たり負けないフィジカルを獲得するトレーニングなど、ストレングス＆コンディショニングコーチとしてチームに貢献できるように務めてまいります！　応援お願いします！！

マタドール・パーソナルトレーニングジム東田端店（東京都北区）と覚王山店（名古屋市千種区）、スタジオおよびマッサージルームのレンタル（時間貸し）が可能です。ヨガやピラティス、バレエやダンスなどに最適なスタジオで、すでに多くの方にご利用いただいております！利用可能人数はヨガやダンスなら3名～5名、ミーティングなどで利用なら最大20名ぐらいは可能です♫　マッサージルームは1対1のマッサージなどの施術に最適な部屋となっています！　是非ともご活用くださいませ。詳しくは、レンタル用の専門サイトまで、

https://www.instabase.jp/space/7018694815

LINE登録してもらっての予約が最もお得で、30分550円です！

住所は、東京都北区東田端2-6-11 CatWalk1Fです。電話は、03-3810-0130まで。
名古屋は、名古屋市千種区丘上町1丁目29-7-2です、電話は、052-265-6364まで。

マタドール東田端店はマタドール田端店より徒歩2分、JR田端駅から4.5分。マタドール覚王山店は名古屋市営地下鉄覚王山駅から徒歩2分と、両店ともに閑静な住宅地にあり、周りの環境はとても静かです。ダンスやレッスン、マッサージ以外のスタジオの利用方法は、ご相談くださいませ。

室内・外観共にピカピカです♫

パーソナルトレーニングのレンタルはお控えください、トレーニング機材のレンタルは行っておりません。レンタルスペースとしては、ヨガやピラティス、バレエのレッスンなどでのご利用可能です。　是非ともご利用くださいませ。

レンタルスペースとしての利用についてのご質問は下記までよろしくお願いいたします。
03-3810-0130
052-265-6364
info@matadors.co.jp

よろしくお願いいたします！

【月刊マタドールくん4月号】
みなさんこんにちは！
マタドールです
新年度が始まりましたね。皆さんにとって素晴らしい１年になりますように。力を合わせて、目標に向かって頑張りましょう！

・ウィメンズお疲れ様でした！
名古屋ウィメンズマラソンお疲れ様です！
好記録連発で驚きの結果でした、自己ベストが8名と予想以上。
皆様の練習の成果が出ましたね
我々スタッフも会員様と一緒に応援団を結成
様々な場所で応援しておりました！
見つけられましたか？

・ウィメンズマラソン　打ち上げ
名古屋ウィメンズマラソンの打ち上げを開催
今回のお店は【お台所なかなか】様
マラソンの振り返りはと来シーズンの大会のお話で大盛り上がり
もしかしたら大イベント企画が始まるかもしれません（^^♪

・マタドールBBQ開催決定
毎年恒例マタドールBBQの日程が決まりました！
日時
5月12日（日）12:00～14:00
場所 庄内緑地公園
詳細は追ってご連絡致します♥

マタドールストレッチのパンフレットが新しくなりました！かなりカッコいいです♫
初回利用の方は70％オフのクーポンをご利用いただけます！　
パンフレットがお手元なくとも、パンフレットかホームページ見たよとお伝え頂ければ割引対象です！

マタドールストレッチと言えばマラソン・ランニングやゴルフなどスポーツをされる方に愛されてお役立ちさせて頂いておりますが、今回はパンフレット一新企画としてより多くの方に体験して頂ける内容の特別企画となっています！

【ゴルフなどシーズンオフのスポーツ向け】
2024年1月、いよいよ冬と寒くなってきました。体がカチコチのままスポーツに励むと、肩痛や腰痛などのリスクはかなり上がります。そこでシーズンオフのゴルフや野球などのスポーツの方はしっかりとカラダをほぐしてからプレーしましょう♪　そんなスポーツされている方向けのストレッチをご用意しております！いつも行っているスポーツがシーズンオフなんだとお話し頂ければ、いつでも20％OFF（20％OFF）でマタドールストレッチの施術を受けれます！

【マラソンなどシーズン中のスポーツ向け】
2023年秋から、2024年春にかけてはマラソンのシーズンです！10キロ、ハーフマラソン、フルマラソンと各地で毎週のように開催されます。大会に慣れている方でも、初参加の方でも、体を酷使するので労わりましょうね！　ケアをしっかりしないと怪我や障害のもとです。寒くなると筋肉も縮こまり怪我も起こりやすく、疲労は蓄積されやすいです。距離問わず、マラソン大会に参加された方限定でマタドールストレッチのサービス企画です♫　大会出たよと予約時にお伝え頂ければ、いつでも20％OFF（20％OFF）でマタドールストレッチの施術を受けれます！マラソン大会でなくても、トレイルの大会やロードレースでもＯＫです！

【腰痛や肩痛で悩まれている方向け】
【2024年新年から運動習慣をつけたい方向け】
マタドールストレッチを始めてご利用される方はマタドールストレッチのパンフレットリニューアル企画として、初回体験として通常価格の半額（50％OFF）にてご提供いたします！　体のケアはしっかりとですね！　2024年3月いっぱいまでの企画となります。　初めてのマタドールストレッチの利用の方は、30分の金額で60分のパーソナルストレッチとなります、￥4400ととてもお得（ほぼ半額）です。　こちらのホームページまたはマタドールストレッチのホームページよりお問い合わせくださいませ。

ストレッチで柔軟性を高めるとスポーツのパフォーマンスにとってはメッリトいっぱい、一例を少し紹介します♫

１．肩や股関節の柔軟性を高めると動作の効率があがります。　少ない力で動く事が可能になり、走りやスィングにも良い影響がでてきます。　立派な筋肉なくとも、速く・強くなります！

２．怪我のリスクを抑えたい方はストレッチを取り入れてください！ウォーミングアップやクールダウンでストレッチをするように、普段からのマタドールストレッチをすることで怪我のリスクが大きく軽減されます。

３．ランナーに多い腰痛・膝痛対策または改善に股関節の柔軟性は不可欠です。腰だけではなく、膝や肩も痛みもそうで、痛みがある箇所に原因があるとは限りません、専門家にちゃんと見てもらって痛みの原因を追究しましょう！

などのニーズに対してマタドールでは様々なスポーツ専門のストレッチを施します！　この機会に是非ともご利用ください。マタドールストレッチの詳細はマタドールストレッチのホームページをご覧ください。よろしくお願いいたします！

実施店舗は、名古屋の栄店・覚王山店（名古屋）と東田端店・千駄木店（東京）のみとさせて頂きます、ベット数に限りがありますのでご予約はお早めに！　現在、マタドールの会員様（または入会予定）で他店舗でパーソナルトレーニングを実施されている方・予定の方は担当トレーナーまでご相談ください。

今までストレッチ気になっていたけど、試せていられなかった方はこの機会をご利用くださいませ。　マタドールストレッチのホームページはこちらから、マタドールのストレッチはどんな事するの？と疑問のある方はご覧くださいませ。　マタドールストレッチおよびマタドール・パーソナルトレーニングジムの店舗はこちらから確認してください。　

マタドールはすべてのスポーツ選手を応援します！どんなレベルの選手もお気軽にお越しください♫　筋肉の張り具合から、ランニングのフォームなども推測できるのでランニングのお悩みや痛みなどの相談にも答えます！　よろしくお願いいたします。

質問や予約などのお問合せはお気軽に、
052-265-6364（名古屋）
03-3810-0130（東京）
info@matadors.co.jp
までお願いします！