マタドールストレッチのパンフレットが新しくなりました！かなりカッコいいです♫
初回利用の方は65％オフのクーポンをご利用いただけます！　

マタドールストレッチと言えばマラソン・ランニングやゴルフなどスポーツをされる方に愛されてお役立ちさせて頂いておりますが、今回はパンフレット一新企画としてより多くの方に体験して頂ける内容の特別企画となっています！

【ゴルフなどシーズンオフのスポーツ向け】
2024年1月、いよいよ冬と寒くなってきました。体がカチコチのままスポーツに励むと、肩痛や腰痛などのリスクはかなり上がります。そこでシーズンオフのゴルフや野球などのスポーツの方はしっかりとカラダをほぐしてからプレーしましょう♪　そんなスポーツされている方向けのストレッチをご用意しております！いつも行っているスポーツがシーズンオフなんだとお話し頂ければ、いつでも20％OFF（20％OFF）でマタドールストレッチの施術を受けれます！

【マラソンなどシーズン中のスポーツ向け】
2023年秋から、2024年春にかけてはマラソンのシーズンです！10キロ、ハーフマラソン、フルマラソンと各地で毎週のように開催されます。大会に慣れている方でも、初参加の方でも、体を酷使するので労わりましょうね！　ケアをしっかりしないと怪我や障害のもとです。寒くなると筋肉も縮こまり怪我も起こりやすく、疲労は蓄積されやすいです。距離問わず、マラソン大会に参加された方限定でマタドールストレッチのサービス企画です♫　大会出たよと予約時にお伝え頂ければ、いつでも20％OFF（20％OFF）でマタドールストレッチの施術を受けれます！マラソン大会でなくても、トレイルの大会やロードレースでもＯＫです！

【腰痛や肩痛で悩まれている方向け】
【2024年新年から運動習慣をつけたい方向け】
マタドールストレッチを始めてご利用される方はマタドールストレッチのパンフレットリニューアル企画として、初回体験として通常価格の半額（50％OFF）にてご提供いたします！　体のケアはしっかりとですね！　2024年3月いっぱいまでの企画となります。　初めてのマタドールストレッチの利用の方は、30分の金額で60分のパーソナルストレッチとなります、￥4400ととてもお得（ほぼ半額）です。　こちらのホームページまたはマタドールストレッチのホームページよりお問い合わせくださいませ。

ストレッチで柔軟性を高めるとスポーツのパフォーマンスにとってはメッリトいっぱい、一例を少し紹介します♫

１．肩や股関節の柔軟性を高めると動作の効率があがります。　少ない力で動く事が可能になり、走りやスィングにも良い影響がでてきます。　立派な筋肉なくとも、速く・強くなります！

２．怪我のリスクを抑えたい方はストレッチを取り入れてください！ウォーミングアップやクールダウンでストレッチをするように、普段からのマタドールストレッチをすることで怪我のリスクが大きく軽減されます。

３．ランナーに多い腰痛・膝痛対策または改善に股関節の柔軟性は不可欠です。腰だけではなく、膝や肩も痛みもそうで、痛みがある箇所に原因があるとは限りません、専門家にちゃんと見てもらって痛みの原因を追究しましょう！

などのニーズに対してマタドールでは様々なスポーツ専門のストレッチを施します！　この機会に是非ともご利用ください。マタドールストレッチの詳細はマタドールストレッチのホームページをご覧ください。よろしくお願いいたします！

実施店舗は、名古屋の栄店・覚王山店（名古屋）と東田端店・千駄木店（東京）のみとさせて頂きます、ベット数に限りがありますのでご予約はお早めに！　現在、マタドールの会員様（または入会予定）で他店舗でパーソナルトレーニングを実施されている方・予定の方は担当トレーナーまでご相談ください。

今までストレッチ気になっていたけど、試せていられなかった方はこの機会をご利用くださいませ。　マタドールストレッチのホームページはこちらから、マタドールのストレッチはどんな事するの？と疑問のある方はご覧くださいませ。　マタドールストレッチおよびマタドール・パーソナルトレーニングジムの店舗はこちらから確認してください。　

マタドールはすべてのスポーツ選手を応援します！どんなレベルの選手もお気軽にお越しください♫　筋肉の張り具合から、ランニングのフォームなども推測できるのでランニングのお悩みや痛みなどの相談にも答えます！　よろしくお願いいたします。

質問や予約などのお問合せはお気軽に、
052-265-6364（名古屋）
03-3810-0130（東京）
info@matadors.co.jp
までお願いします！

何度と名古屋の路を走っているのだろう？名古屋ウィメンズマラソンのコースを知り尽くしたマタドールが名古屋ウィメンズマラソンの攻略法をお伝えします！　きついポイントやエイドの内容やマタドール応援隊出没ポイントなどなど、試走会で走りながらご案内します。

2024年、名古屋ウィメンズマラソンの試走会のご案内！

2024年2月25日9:00～

マタドール・パーソナルトレーニングジム栄店に集合、後半の25キロを走ります。終わりの時間は13時予定ですが、時間には余裕をもって予定を組んでくださいね。

当日はサポートカーも入るので水分や補食や上着などは車に預けてください、エイドはコンビニに数カ所立ち寄りますので水分や補食はコンビニでの購入でもOKだと思います。

ランニングは、突然の死が最も多いスポーツの一つと言われています。2～3万人規模のマラソン大会では、1人が心肺停止に陥る可能性があります。

ランナーが目の前で倒れた時、早急な対応が命を救うことにつながります。1秒でも早い行動が、命を救う！

いつ、どんな状況で遭遇するかは分からない。ランナー同士が互いに支え合い、安全な環境を作ることが重要です。そこで、今回の救命講習会を企画しました。　普段のランニングの練習に少しだけ時間を割いていただき、一緒にAEDの使い方を学び、ランナーコミュニティで救命の輪を広げましょう。

【開催概要】

開催日時　2024年1月28日(日)10時00分〜11時30分（受付開始9時40分）

主催　株式会社マタドール

場所　〒452-0805 愛知県名古屋市西区市場木町390 フクダ電子中部販売（株）4階

講師　前田さやか・前田邦博（医師ランナー）、絹田結香（ICLSコース認定看護師）

参加費　無料

募集人数　30名

申込期間　2023年10月1日(日)〜2024年1月7日(日)まで※先着順

申込方法　モシコムより、こちらからお願いします。

持ち物　筆記用具、動きやすい格好、飲み物

当日のスケジュール（予定）

9時40分　受付開始

10時00分　開会

10時05分　AEDについて

10時10分　マラソン大会での救命経験談

10時20分　応急手当の必要性

10時30分　心肺蘇生法・AED取扱い

10時50分　グループ練習

11時15分　質疑応答

11時30分　終了

12時00分　庄内緑地公園400mリレー（自由参加）※雨天中止

申込後、講習会の10日前に案内メールをお送りいたします。

新年あけましておめでとうございます!

1年の始まりは、初日の出♫　静かに時間が過ぎ、空気も気持ちよく、至福の時です。　今年は暖かい元旦の朝、気持ち穏やかに(^ ^)　初日の出を眺めながら、考える1年の計。

運動・スポーツは日常の習慣に、体作りと健康作り。　パーソナルトレーニングやランニングを中心にトレーナー／スポーツカンパニーとしてより多くの方にスポーツとトレーニングを届ける1年に！

“より強く、より速く、より美しく”
笑顔と感動をすべての人々と共に、
スポーツで社会を元気に！

とマタドールは2024年も励んでまいります、本年もマタドールをよろしくお願いします！！

今年も残すところ後数日となりました。マタドール・パーソナルトレーニングジムの営業も29日の明後日をもって年末年始の休みとなります。　皆さんにとって2023年はどんな1年だったでしょうか？

2023年5月コロナウィルスの5類移行をもって、パンデミックの完全収束となった1年、夏から秋・冬と本当に終わったんだなと実感できる年となりましたね。10月ぐらいからは、コロナよりインフルエンザが猛威を振るい何だかんだとマスクしている1年でしたでしょうか？マラソン大会をはじめ、すべてのイベントごとが再開した2023年♫　スポーツではWBCの日本優勝にはじまり、LAドジャース移籍の大谷選手に終わる記録・記憶に残る1年でしたね！　毎年恒例としてマタドールの1年を振り返ります。

1月 　マタドール・スタイル・ランナーズ初詣ラン、今年のランニング祈願♫

2月 　毎年恒例の稲沢30キロ走、2022年のリベンジで無事に開催！

3月　名古屋ウィメンズマラソン開催（応援規制のない大会として復活！）

4月　富士五湖ウルトラマラソンへマタドールのトレーナー＆お客様（ジムとランニングクラブ）みんなで参加

5月　マタドール・スタイル・ランナーズ大BBQ大会、4年ぶりの開催♫

6月　マタドール・パーソナルトレーニングジム栄店12周年パーティー開催

7月　初のウェビナーセミナーの開催（植田先生を招いてのトレーニングと制約主導アプローチとしての講義）

8月　夏はビール！ビアガーデン行く気分でビール工場ランニング、飲んだら走っちゃダメよ！

9月　マタドール・パーソナルトレーニングジム覚王山店＆東田端店のレンタル開始

10月　NSCAジャパン東海支部セミナーの主催開催（五味トレーナーを招いてのランニングに特化してのセミナー）

11月　秋の紅葉ランは30キロ走 ～金華山ドライブウェイを登る旅♫～

12月　規制のない大会として復活、第8回愛知池ハーフマラソン＆ファミリーラン開催！

2023年はホント何と言っても野球な1年だったんではないでしょうか。2月からキャンプで賑わかせ、3月のWBC本番、日本全体が盛り上がりました！　大谷選手、WBCからはじまり、メジャーで数々の記録を作り、最後には圧巻のLAドジャース移籍。　大谷選手をテレビや新聞で見ない日はなかった1年ですよね！　10月は来年パリオリンピックのマラソン選考レースのMGC、残念だったけど河内選手には脱帽でした。　11月にはラグビー、日本は強くなったなぁと実感、これも日本を盛り上げてくれました。スポーツが明るいニュースを届けれくれた1年だっとのは間違いないですね！　来年はパリオリンピック♫すでに楽しみです！

やっぱりスポーツは良いですね♫　体を動かす事の快適さやリフレッシュなど、スポーツって良いなと改めて感じた1年だったかとも思います。マタドールの企業理念でもある、”スポーツで社会を元気にする”のマタドールの社会的にな役割も強く感じ、より一層トレーナーとしての知識・技術を向上させて皆様に還元できるよう励みたいと強く思う1年の振り返り。運動・スポーツが大切と感じより正しい運動・スポーツの提供することをマタドールの使命とし来年2024年も取り組んでいきたいと思います！

パーソナルトレーニングに、ランニングに、ストレッチに、スポーツに、マタドールをご利用ください。トレーナー一同、常にスキルアップしてより良いトレーニングを提供できるように努めてまいります。

良いお年をお迎えくださいませ。

2022年12月27日
株式会社マタドール
代表取締役 浅見誠