コラム

2024-10-25

• ダイエット
• トレーニング
• ストレッチ

• 千種覚王山店

【解決】太もものセルライトができる原因となくす方法4選【動画付き】

2024-10-25

• ダイエット
• トレーニング

• 栄店
• 伏見店
• 千種覚王山店

下半身がなかなか痩せられない方へ　正しい歩き方を身につけましょう！

2024-10-11

• ダイエット
• トレーニング
• ストレッチ

• 池袋店

【池袋】猫背や肩こりでお悩みの方へ！パーソナルトレーニングで理想の姿勢を手に入れる方法

2024-09-26

• ダイエット
• トレーニング

• 千種覚王山店

膝が痛い！改善のためにすべきこと【結論：ダイエットと筋トレ】

2024-09-10

• ダイエット
• トレーニング

• 池袋店

【姿勢改善】猫背がきになる…パーソナルトレーニングで理想の姿勢を手に入れよう