コラム

New 2025-03-31

• ダイエット
• トレーニング
• ストレッチ

• 田端店
• 新町アリーナ店
• 東田端店
• 千駄木店
• 動坂店
• 荒川店

【寝指とは？】足の小指が三角形△危険ですよ!!!

2025-03-10

• ランニング

• 田端店
• 新町アリーナ店
• 東田端店
• 千駄木店
• 動坂店
• 荒川店

【花粉症ランナー必見！】花粉症でもランニングを楽しみたい！お悩み解決！！

2025-02-23

• ランニング

• 田端店
• 新町アリーナ店
• 東田端店
• 千駄木店
• 動坂店
• 池袋店
• 荒川店

【東京マラソン】走る準備はできていますか？？　

2024-11-29

• トレーニング
• ストレッチ

• 千駄木店
• 動坂店

運動前は必ずウォーミングアップを！！

2024-11-11

• 千駄木店
• 動坂店

流し(ランニング前後に行う）ってどんな効果がある？