コラム

2024-10-03

• トレーニング
• ストレッチ

• 栄店
• 千種覚王山店

40〜50代で膝が痛くなる原因と改善するストレッチ＆トレーニング

2024-09-26

• ダイエット
• トレーニング

• 千種覚王山店

膝が痛い！改善のためにすべきこと【結論：ダイエットと筋トレ】

2024-09-14

• トレーニング

• 栄店
• 千種覚王山店
• 名古屋マリオットアソシアホテル

なぜ繰り返し捻挫してしまうのか？

2024-09-10

• ダイエット
• トレーニング

• 池袋店

【姿勢改善】猫背がきになる…パーソナルトレーニングで理想の姿勢を手に入れよう

2024-06-22

• トレーニング

• 栄店
• 千種覚王山店

表情が硬い？原因3つと改善トレーニングを紹介！【表情筋がカギ】