コラム

2025-06-23

• トレーニング

• 栄店
• 千種覚王山店

鍵山優真から学ぶはじめてのフィギュアトレーニング

2025-06-18

• トレーニング
• ランニング

• 田端店
• 新町アリーナ店
• 東田端店
• 動坂店
• 荒川店

脚トレ頑張りたい人必見！スクワット重量をあげるコツとは？

2025-06-12

• ダイエット
• トレーニング
• ランニング

• 栄店
• 千種覚王山店

秋シーズン　名古屋から行きやすい　マラソン大会　紹介

2025-06-07

• トレーニング

• 田端店
• 新町アリーナ店
• 東田端店
• 千駄木店
• 動坂店
• 荒川店

【腱板損傷】　予防&リハビリトレーニング

2025-06-05

• トレーニング
• ランニング

• 田端店
• 新町アリーナ店
• 東田端店
• 千駄木店
• 動坂店
• 荒川店

ランナー必見！股関節を上手く使えるようになるトレーニング紹介