毎月お役立ち情報をお届け、「月刊マタドールくん」1月号発行しました!

「月刊マタドールくん」では、お得な情報や毎日を心地よく過ごしていくためのエクササイズ情報をマタドールのパーソナルトレーナーが定期的に発信していきます!

明けましておめでとうございます。今回は正月太り対策として一緒にできるラジオ体操動画をご紹介しています。長坂トレーナーの声付きの動画になってますので皆さんも是非是非聞きながらやってみてください!マタドールのYoutubeではトレーニング動画もあげてますので会員の皆様にもチャンネル登録していただけると嬉しいです。

今後も会員さまにとって有益な情報を、定期的に発信していきますので是非ともご一読ください。

 

月刊マタドールくん 2022年1月号

 

各店舗に設置してありますので是非手に取ってご覧くださいませ、送って欲しい方はそれぞれトレーナーまたは店舗までご連絡くださいませ。

 

マタドール・パーソナルトレーニングジム田端店・荒川店・新町アリーナ店・文京動坂店(東京)
マタドール・パーソナルトレーニングジム栄店・伏見店・覚王山店(名古屋)
info@matdors-gym.com
03-3810-0130(東京代表)
052-265-6364(名古屋代表)

 

よろしくお願いいたします!

 

毎月お役立ち情報をお届け、「月刊マタドールくん」1月号発行しました!

歩いて健康に!1月のマタドール・ウォーキングイベント、初詣ウォーキング✨

皆さんこんにちは!マタドールジムの伊藤と後藤です☺️

1月ウォーキングイベントのお知らせです👏✨その名も「2022年もいい一年に!初詣ウォーキング」です!!

最近はとても寒くなり雪が降っている所も沢山見られますね☃️そんなとても寒い中ですが、寒さに負けず私たちと一緒にウォーキングをして初詣に行きませんか?

城山八幡宮、日泰寺を目指して約5.5キロのウォーキング!帰りには12月にオープンしたばかりのバームクーヘンのお店に立ち寄ります。

詳細

開催日:1月22日(土) 10:00~12:00  ※29日とお知らせしていたのですが、変更となりました

集合場所:マタドール覚王山店

集合時間:9:50~10:00の間

定員:

参加費:1,000

持ち物:防寒用具、飲み物、タオル、帽子

参加人数が3名以下の場合、開催不可となっております

 

皆様のご参加是非お待ちしております〜!

↓ご予約は下記よりご連絡ください↓

TEL:052-265-6364

メール:info@matadors-gym.com

歩いて健康に!1月のマタドール・ウォーキングイベント、初詣ウォーキング✨

2022年元旦、あけましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたします。

新年あけましておめでとうございます!

1年の始まりは、初日の出♫ 密にはならない静かな場所と時間です。 今年は寒い元旦の朝ですが、快晴! 気持ち穏やかに(^ ^) 初日の出を眺めながら、考える1年の計。

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運動・スポーツは日常の習慣に、体作りと健康作り。 パーソナルトレーニングやランニングを中心にトレーナー/スポーツカンパニーとしてより多くの方にスポーツとトレーニングを届ける1年に!

 

“より強く、より速く、より美しく”
笑顔と感動をすべての人々と共に、
スポーツで社会を元気に!

 

とマタドールは2022年も励んでまいります、本年もマタドールをよろしくお願いします!!

2022年元旦、あけましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたします。

マタドールで唯一開催のグループレッスン@マタドールジム名古屋覚王山店♫

マタドールはパーソナルトレーニングの会社としてプライベートのレッスンを提供していますが、唯一、名古屋の覚王山店でのみグールプレッスンを開催しています。 
 
グループと言っても最大4名の少人数制、毎週火曜日と木曜日の9時30分~完全予約制です!
 

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内容は日替わり・週替わり。 例えば、先日の内容は、体全体を動かすストレッチ、体幹トレーニング、お尻のトレーニング、しっかり体の芯を動かして温めた後に、最後の有酸素運動! 音楽に合わせてダンスをしてのみっちり60分!
 
すぐに定員に達してしまうので、あまり新規の募集をしないのですが、今回空きが出たので、新規募集のお知らせです♫
グループレッスン@マタドール・パーソナルトレーニングジム名古屋覚王山店では、限定2名で新規入会生を募集しております。 マタドールが気になっている方は是非こお機会をご利用ください! 定員になり次第で募集終了します!
 
体験500円で行っておりますので是非お気軽にご参加ください🌼
 
10月のグループレッスン予定 ↓
・10月19日(火) 9時30分〜10時30分 (満員御礼)
・10月21日(木) 10時30分〜11時30分
・10月28日(木) 10時30分〜11時30分
 
予約や質問は、マタドール・パーソナルトレーニングジム名古屋覚王山店までご連絡ください。
052-751-7100
info@matadors-gym.com
 
上記電話が繋がらない場合は、栄店にお電話頂いても大丈夫です、
052-265-6364
 
よろしくお願いいたします!
マタドールで唯一開催のグループレッスン@マタドールジム名古屋覚王山店♫

ランニング中に聴きたい!やる気が出るおすすめ音楽 🎶

みなさん、こんにちは!パーソナルジム覚王山店スタッフの後藤です。

本日のブログはランニングのお供!イヤフォンと音楽についてです🎧

突然ですがみなさん!

1人でランニングをする時やスポーツジムで運動をする時に、音楽を聴く派ですか?聴かない派ですか?

音楽を聴きながらランニングを行うと時間などを忘れて楽しく走ることができたり、逆に音楽を聞かないで走ると周りの車の音や楽しそうな喋り声や、周りの運動をしている方の頑張っている声などを楽しみながら・刺激をもらいながら運動をできますよね 🎶

(さらに…)

ランニング中に聴きたい!やる気が出るおすすめ音楽 🎶

今月も行います!ウォーキングイベント

みなさん、こんにちは!!

今月のウォーキングイベントは、『覚王山1万歩コース』です!

道中にあるお菓子屋さん、「亀屋芳広」さんに立ち寄りお買い物などをします。

健康にウォーキングを行いながら、美味しいお菓子をゲットしにいきましょう♫

 

開催日:10月20日(水) 9:30 ~ 11:30

   雨天の場合 10月27日(水) 9:30 ~ 11:30 に行います。

料金:1,000円

集合場所:マタドール覚王山店

 

まだまだ参加者募集しております!

ぜひご参加お待ちしております😄

 

■【秋の紅葉5kmウォーキング】

桃厳寺にある「名古屋大仏(全長15m)」を目指して歩きます!!

こちらのお寺は織田信長の弟織田信行が、父である織田信秀の菩提を弔う為に建立したそうです。 覚王山の紅葉スポットとして有名な場所でもあります。

 

秋風を感じながら、覚王山をウォーキングしませんか? 楽しみながら運動不足を解消したいなーという方は、お友達、ご家族の方を誘って参加してくださいね!

 

■開催日 11/18(木)10:00〜11:30※雨天中止振替日11/25(木)10:00〜11:30

■集合場所 マタドール覚王山店

■支払い方法 会場払い※現金のみ

■参加費 1,000円

■定員 10名(事前申込必須)

■申し込み方法 お電話または公式LINE、メールinfo@matadors-gym.com

■スケジュール

受付 10:00~10:15

開始 10:15~ 終了 11:30

マタドール・パーソナルトレーニングジム東京をご利用検討中の方は要チェック!

マタドール・パーソナルトレーニングジム東京からのビックニュース!

【最大3万円分相当プレゼント企画】

 

この夏にオープンいたしましたマタドール・パーソナルトレーニングジム東京文京店、8月いっぱいオープンキャンペーンを実施しておりましたが、ご好評頂きまして・ご要望頂きまして第2弾! 

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9月・10月ご入会者限定パーソナルストレッチ特典をプレゼントいたします!
ゴールド会員様(月4回)では30分間 5回券(1万6500円分)
プラチナ会員様(月8回)では60分間 5回券(3万3000円分)
をプレゼント!

 

ご入会者様だけでなくご家族・ご友人様どなたでもご利用可能でございます。

 

詳細は下記になります。

 

① マタドールパーソナルトレーニングジム東京の公式LINEを追加(996ttqhh)
※下ボタンからも追加する事が出来ます。

友だち追加

② マタドールパーソナルトレーニングジム東京の公式LINEからご体験のお申込みをクリック

③ パーソナルトレーニングの体験後9月から10月の期間でのご入会者様限定にプレゼント致します。
※マタドールパーソナルトレーニングジム東京の公式LINEからのご体験のお申込みのみ対象とさせて頂きます。

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ご利用の際のガイドライン

 

― クーポンをご利用する際には事前にLINEにてご連絡ください。
― クーポンを使用するには、この画面をスタッフに提示してください。
― クーポンのご利用期限は一回目のご利用から180日間以内になります。
― 会員様のご家族様・ご親族様・ご友人様どなたでもご利用可能になります。

 

マタドールパーソナルトレーニングジム東京の公式LINEをスタートしてから初めてのクーポンキャンペーンになります!

 

LINEからの問い合わせといった、初めての試みになりますのでドカーンっと大きなサービスをご用意致しました! 新規お問い合わせの方は、LINEから! ご友人・ご家族ご紹介の方もLINEからが絶対お得です この期間に是非ご体験のお申込みからお待ちしております!

マタドール・パーソナルトレーニングジム東京をご利用検討中の方は要チェック!

マタドール・パーソナルトレーニングジムの新型コロナウィルス感染予防の取り組み

9月に入りめっきり涼しくなり秋を感じますね、東京では感染状況がピークアウトした感じがありますが引き続き皆様に安心してパーソナルトレーニングに励んで頂けるような空間を作ってまいります! マタドール・パーソナルトレーニングジム各店は日本国の政府の方針に従い営業してまいります。 引き続き政府の感染予防ガイドラインに基づき感染予防対策は万全に気を引き締めて、安心してご利用いただけるようにマタドール・パーソナルトレーニングジムは努めてまいります! 

 

定期的な運動(週2時間半)が新型コロナウィルスの重症化リスクが大幅減との報道されて通り運動には免疫力を上げる効果があります、免疫力を高めるためにも適切な運動・食事は必須と考えます。 皆さまの健康と活力のため、運動やスポーツを通じて微力ながら社会をサポートしてまいります! 

 

マタドール・パーソナルトレーニングジムの各店における新型コロナ感染予防対策は以下の通りです、

マタドール・パーソナルトレーニングジムは一般的に業種分類ですとスポーツクラブになりますが、一般の大手スポーツジムとは異なります。パーソナルトレーニングジムなので、予約のみの受付(現在は個人利用も予約制)、不特定多数の人がジム内にいる事はありません。現在の最も効果的と思える感染症予防の取り組みは時間あたり1組(1人)限定としてプライベートジムとしてご利用いただいております。ジムのトレーニングエリアにはトレーナーとご利用者様のみとしてます。トレーナーはマスク着用をし、常に喚起を徹底しております。

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その他、マタドール・パーソナルトレーニングジムにおける感染予防対策

 

① トレーナーとマンツーマンのトレーニング空間となるよう予約を制限しています。

 

② 入店時に、アルコール除菌(フットポンプ式)にて消毒をお願いします。

 

③ 常に空気の循環を良くするために換気を行っております。 トレーニングジム内の窓やドアの開閉をおこなっております。

 

④ ダンベルやベンチ台・ストレッチマットなど使用後には都度アルコールで除菌清掃しています。

 

⑤ パーソナルトレーナーはマスク着用にてトレーニング指導をいたします。

 

⑥ 来館時にロッカーにて、ハンドソープでの手洗い・うがいをお願い致します。

 

⑦ パーソナルトレーニング前には、検温のご協力をお願い致します。

 

⑧ 体調の良くない際は無理せずにパーソナルトレーニングを(キャンセルポリシー適応せず)お休み頂いております。

 

ご面倒・ご不便をお掛け致しますが、皆様に安心してご利用頂くために、対策にご理解とご協力をよろしくお願い致します。

 

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パーソナルトレーナーも同じようにジムの入退出の際およびセッション前後には手洗い・うがい・アルコール消毒を徹底しておこなっています!

 

対面がどうしても抵抗ある方はオンラインでのパーソナルトレーニングをご利用ください。

オンライン・パーソナルトレーニングの詳細・申し込みはこちらから。 

 

オンラインでのパーソナルトレーニングご希望の方は下記までご連絡くださいませ。 グループのオンラインレッスンやその他のお問い合わせも電話・メールにてお気軽にご連絡ください!

 

マタドール・パーソナルトレーニングジム
052-265-6364(名古屋)
03-3810-0130(東京)
info@matadors-gym.com

 

マタドール・パーソナルトレーニングジムの新型コロナウィルス感染予防の取り組み

前屈選手権!ストレッチイベント開催中♫初回のストレッチは半額の50%OFF!

東京オリンピックが終わって、パラリンピックも今週まで、夏の終わりを感じますね。 オリンピックでスポーツやろう!体を動かそう!と決心した方に朗報です♫ いきなりランニングやパーソナルトレーニングがきついな・心配な方は、まずはストレッチから。 

 

俺たち・私たちのオリンピックがマタドールで開催中、前屈選手権! ストレッチを受ける前、ストレッチを受けた後で体がどれだけ柔らかくなったを競うイベントです。 ”体が硬いからムリ~”ではなく、ご自身がどれだけ体が柔らかくなったか?を計るのでどなた様もご参加頂けます。

 

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↑ 写真の感じで測定します、最も記録が伸びた方、そして伸びなかった方に豪華プレゼントをご用意しています! 気になった方はマタドールまでご連絡ください、是非ご参加を! ストレッチイベント前屈選手権の動画も是非ご覧ください、こちらから

 

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これを機にストレッチをやってみようかなって方は、初回ストレッチ半額の50%OFFで体験できます。 この機会に是非ともマタドールストレッチをお試しください!

 

 

前屈選手権!ストレッチイベント開催中♫初回のストレッチは半額の50%OFF!