ランニングシューズの薄底・厚底の使い分け&メリットデメリット こんにちは。パーソナルジム名古屋 伏見スタッフの三井です。 最近は厚底ブームで公園などを走っている市民ランナーのほとんどが、厚底のランニングシューズを履いて走っているのを目にします。 なぜここまで流行ったのか? (さらに…)